女人怀孕喝绿豆汤好吗

绿豆汤是我国传统的消暑佳品，这款汤不仅口感清凉，而且还具有清热消暑的功效。但是绿豆汤虽好，并不是每一个人都适宜喝。那么，女人怀孕喝绿豆汤好吗？下面一起来看看

适量地喝些是没有问题的，对母体自己胎宝宝都是有益的。孕妇喝绿豆汤的好处：

1.解暑降火：绿豆有非常好的清热解暑效果，孕妈妈在夏季这样的高温季节适量地喝些绿豆汤，可有效的赶走燥热，烦闷等不适感，而且还能防治中暑与孕期上火。如果想要有更好的清热解暑效果，可以将绿豆洗干净，用大火煮沸，注意不要煮太久，这样熬出来的汤，比较清澈，更清热解暑。

2.解毒排毒：绿豆是一种解毒效果非常好的食物，而绿豆的清热之功效主要在绿豆皮，解毒之功效在内，若是为了更好的清热解毒，最好把绿豆煮烂吃，煮出来的绿豆汤比较浑浊，消暑作用会差一些，但是清热解毒作用更强，有利于去除胎毒。

3.缓解便秘：孕期便秘是很常见的事，而绿豆最主要的作用就是可以清热解毒，孕妇适量喝绿豆汤不仅可以有效防治孕期上火，还有可改善孕期便秘问题，且一定程度上还能美容皮肤。

4.其他作用：绿豆营养价值较高，含有的多种营养对维持与促进生理机能都有帮助，还能治疗动脉粥样硬化，减少血液中的胆固醇，并且有利肝脏保养等。

贴士：绿豆性凉，主要就是有清热解毒的作用，可以防止孕期上火，便秘，还能去胎毒等，但对于孕妇这种特殊人群来说，并不能像普通人一样吃，吃的时候是有许多禁忌的。