到了孕中期，准妈妈们都能感受到胎动，胎动不仅是宝宝与准妈妈们交流的一种方式，还是判断胎儿是否健康的一种方法。那么，双胞胎胎动一个多一个少正常吗？

双胞胎胎动一个多一个少正常吗

正常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。

在一天之中，胎动有两个活跃高峰，一次是在上午7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨，胎动相对较少。大致的规律是每小时不少于3～5次，每12小时胎动约在30～40次以上。

双胞胎比较难数，但是宝宝们的相对位置是比较固定的，比如下边的不会跑到上边，上边的也不会跑到下边去。而且双胞胎的胎动比单胎要多，这都是正常的。

掌握胎动的办法

1、计数方法：于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。这种方法既简单又方便，准确率也比较高，大多数的医生都会推荐准妈妈使用这种方法。

数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品（如硬币或纽扣等）做标记或记录于纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。胎动的强弱和次数，个体差异是很大的，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危。

2、 B超观察：这种方法一般是针对有特殊状况的准妈妈，而且只能在医院进行。