怀孕后为什么老是感觉肚子胀

怀孕后的女性，要特别注意休息，也要注意身体情况，毕竟这个阶段女性的肚子里还有一个宝宝，孕妇的一些症状表现是胎儿的反应，特别是小腹胀，和饮食有关系，也和子宫有关系，要特别注意，但是小腹胀从怀孕初期到怀孕晚期，基本上都会有这种感觉，和子宫收缩有一定的关系，以下详细介绍。

怀孕后小腹胀是怎么回事

怀孕初期小腹胀痛是怎么回事?从孕早期开始，一直到孕晚期，大部分孕妈咪都会有肚皮硬起来的感觉。其实这是子宫的一种不规则收缩，间隔时间、子宫收缩时间都有长有短，相对来说孕早期的子宫收缩时间会短一些，到孕晚期可能时间会越来越长。

腹痛是因为子宫的不规则收缩引起的。

从孕早期开始，一直到孕晚期，大部分孕妈咪都会有肚皮硬起来的感觉。其实这是子宫的一种不规则收缩，间隔时间、子宫收缩时间都有长有短，相对来说孕早期的子宫收缩时间会短一些，到孕晚期可能时间会越来越长。一般来说是不会感觉到疼痛的，但也有一部分孕妈咪能明显地感觉到。到孕中期以后，子宫迅速增大，子宫四周的韧带由原来松弛状态变为紧张状态，尤其是位于子宫前侧的一对圆韧带被牵拉，由此也可引起牵引胀痛。

对策：怀孕初期小腹胀痛腹痛该怎么办?

如果没有出现阴道出血或破水的话，请以休息为主。

如果没有阴道出血、破水的症状出现，胎动正常的话，孕妈咪不要过于紧张，这只是正常的子宫收缩。腹痛来临的时候，孕妈咪正在上班的话，先放下手头的工作，坐下来休息休息就可以了。如果腹痛剧烈，而且伴有阴道出血、破水，有可能是流产、子宫外孕或者早产的征兆，必须迅速就医。

孕妇下腹胀痛的处理原则

休息卧床休息，左侧卧位最好。

不便秘调节饮食和适度运动，保持大便通畅。

活动养成散步的习惯，适量的活动在孕晚期也是很必要的。

孕期的女性要多注意休息，但是也要注意锻炼，适当的运动，对胎儿和自己是有好好处的，也有利于后期孩子的生产，如果怀孕期间一点都不运动，等孕妈生孩子的时候会很痛苦，所以平时多散步，适当的活动一下，对身体健康和宝宝的健康有好处，别太懒了，活动起来吧。