最近总感觉身体不舒服，早上想吐，有时候夜里睡觉时胃里都会翻滚的难受，大家都说我怀孕了，那么怎么才能判断自己是否怀孕呢？大家一起来了解一下吧

步骤/方法：

1、 第一，用验孕棒。如果感觉不对劲，可以去药店买一个验孕棒回来，根据上面的使用说明来测试，如果检测区出现明显色带的话，那么就说明你怀孕了，要及时做出相应措施。

2、 第二，计算生理期。如果你的月经一向很准，而这一次推迟了一周以上还没有来，那么你就很有可能是怀孕了，但是也不是那么确定，也有可能你这次月经有点紊乱，建议及时去检测。

3 、第三，看早孕反应。如果你会出现晨吐，嗜睡，想吃各种有味道的东西，那么你可能就是怀孕了，但是也不能那么确定，建议你去医院检查一

4、首先要想一下是不是怀孕了，可以去药店买试纸回测一下，如果确定是没有怀孕的话就要考虑到有可能是慢性咽喉炎了，往往这时会感到喉咙有认异物感觉，可以去医院看一下医生，开一点消炎的药吃就可以了不用太担心的。

5、或者有可能是最近上火了，或者是睡眠不好。如果你刷牙时也爱吐的话，这种可能性就大了。或者自己本来的体质就有点弱，导致脾胃虚也是会呕吐的。这个需要看下中医，吃点中药调理一下就可以了。效果很好的，不用太担心。

早孕千万不要慌张，不要害怕，要和你的伴侣商量一下或者与自己的家人商量一下，不要妄自下决定，否则会伤害到你和你的家人。