胎儿头半入盆怎么办，怎样加快入盆？

什么是胎儿半入盆，怎样加快胎儿入盆，半入盆是必经阶段吗？

胎儿半入盆是指胎儿的头部刚刚进入骨盆的入口，但还没有固定，还能挪动，如果胎儿此时改变体位的话，还有可能恢复到未入盆的状态。胎儿浅入盆距离生还有一段时间，但二胎就不一定。

胎儿入盆是指胎儿的头部已经完全进入妈妈的骨盆腔，头部固定住，不能挪动，改变体位也不能恢复到未入盆的状态。

半入盆是入盆的一个必经阶段。但是入盆并不代表胎儿就此生产了，一般还需要过一到两周才真正分娩。有些胎儿的头部太大，胎盘前置，脐带绕颈等原因，无法与骨盆对称，胎头难以下降，造成入盆困难。有的孕妇在孕32周多就入盆，分娩的话还要等上一段时间。有的孕妇到生的时候还没有入盆，有的是一边生一边入盆。

怎样加快胎儿入盆？

1.散步，散步可以帮助加快入盆，早中晚各散步半个小时，边散步边和宝宝交谈。

2.爬楼梯，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉，帮助胎儿入盆。

3.产前操，产前操可以增加骨盆肌肉的弹性和韧性，帮助胎儿及早入盆。

4.骨盆运动，双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复十次。