糖筛前一天晚上可以喝水吗

2017-10-19 19:14:33

鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院

糖筛之前是不可以喝水的哦。做糖筛对准妈妈们来说这么重要,很多孕期检查孕妇不知道怎么做,结果去了医院,由于违反检查的规定,不得不下次才能再去,如果你不知道糖筛怎么做,可能没有按孕周去做,或者没有提前喝了葡萄糖水,这些都可能引起糖筛不准确。除了不能喝水还有一些其他事项需要注意哦:

一、 检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。尽量少的食用主食,每餐主食量应小于2两;另外不吃高油脂食品,尽量不吃含糖食品;水果要限量,鸡蛋不要放在晚餐吃;多吃蔬菜,每日不少于500克,以补充维生素和纤维素;多饮水并适度运动,饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

二、糖筛前一天晚上,最好吃的清淡些,米饭也最好少吃,饿就吃些南瓜。晚上8点后,除了白开水其他都别进食了。

三、 前天晚上8点以后不要进食,水也少喝。

四、糖筛前喝好糖粉后,最好多走动。喝糖粉的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3-5M之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。

五、抽血时间掌握好,喝完后的一小时算,如果你从7点10分开始喝,7点20喝完,那得8点20分再抽。