怀孕期间乳房胀痛是由于激素导致的，所以中期的时候引发乳房不胀也属于正常现象，这个期间乳房不胀不用担心，只需要适当的调理就可以达到恢复的效果，也不会对胎儿造成影响，如果乳房过度的胀痛也应该去医院检查一下，而且在怀孕的期间，应该注意适当的补充钙和铁，因为怀孕期间钙和铁的需要量都很大，所以应该及时补充。

1，怀孕中期应该注意自己的身体状况，如果这个期间乳房不胀不会造成影响，而且在这个阶段应该适当的调理自己饮食，应该保持多吸收一些微量元素，多吃一些动物肝脏和蔬菜水果，这样可以帮助均衡补钙，更可以帮助补铁，这个阶段更应该均衡膳食，做到营养搭配。

2，怀孕的中期更应该注意观察自己的自身症状，如果这个期间调理好饮食，可以帮助体内的激素分泌平衡，如果激素分泌不平衡，可能会造成乳房不胀现象，所以乳房不胀也有可能是激素导致，所以这个阶段有必要稳定自己的情绪，调理好自己的内分泌状况。

3，怀孕期间应该保持一个良好的心情，并且在这个阶段可以适当的看书，听音乐，这样都可以稳定体内的激素，如果出现激素不平衡的现象，也应该适当进行调理，严重的还应该注射治疗，这几天乳房不涨也可以去医院检查一下，这样可以确定自身的安全，也可以减轻孕妇的压力。

我们最后提示患者，如果在怀孕的中期乳房不胀是正常的反映，这个阶段不需要担心，如果没有其他不良反应不需要检查，而且在这个期间也应该做好相应的处理措施，注意自己的心脑血管变化，如果出现激素不稳定的现象应该及时补充，并且在此期间应该注意饮食多样化，这样才能够均衡评论我两元素。