孕妇走路下体疼是怎么回事？

孕晚期一些孕妈妈真是状况百出，不仅觉睡不好，抽筋，还出现了大腿中间疼，严重的连路都走不了。那么，孕妇走路下体疼是怎么回事？耻骨联合分离了该怎么办？

一、孕妇走路下体疼是怎么回事？

其实，孕妇走路下体疼就是耻骨联合分离的症状。耻骨联合式由两块纤维软骨间盘组成，两个间盘之间有一耻骨联合腔，耻骨联合上下左右均由韧带加强。正常人两耻骨之间距离约4~5mm，无上下错位现象。耻骨联合式一微动关节，靠耻骨韧带连接，当韧带受伤就会出现分离而产生症状。孕妈妈由于内分泌改变使耻骨联合周围韧带松弛，这时若遇轻微外力就很容易导致耻骨联合分离。

二、耻骨联合分离了该怎么办？

如果是刚发现疼痛，而且痛的不是很厉害，可能只是正常的孕期耻骨联合变宽，那么试试这些办法来缓解：

1.适当补钙，多卧床休息；

2.不用拘泥于左侧卧位，怎么舒服怎么来；

3.不要走太远路，也不要爬楼梯；

4.尽量不要下蹲，不要搬重物。

如果已经非常痛了，上面的办法根本不起作用，一定要及时去看医生。医生可能会采取这些办法治疗：用骨盆矫正带或局部打封闭针止痛。不过，这些方法也只能控制症状，不能根治，毕竟孩子出生之前，能用的办法比较少。

总之，孕期妈妈一定要适当补钙和运动，预防耻骨分离。疼的很严重的妈妈也不要太担心，耻骨分离不会影响顺产，生完孩子后慢慢就不痛了，所以也不要有心理压力。