在怀孕的时候，很多孕妇普遍出现左胸下面疼痛的情况。其实孕妇也不要太过于担心，通常来说这都是怀孕所引起的正常现象，慢慢的就会有所缓解，平时多加注意对身体的保养，情况比较严重的及时到医院进行检查，那么出现这种情况，到底什么原因，需要采取哪些方法进行缓解呢。

怀孕六个月的时候，胎儿的发育已经比较大了，这个时候子宫已经明显增大，腹腔内的绒幕体积也不断的增大，从而就会引起左胸下面疼痛，也就是人们所说的妊娠反应，患者也不要太过于担心，通常疼痛都是可以忍受的，但是如果情况比较严重的话，就要到医院进行检查，看看胎儿发育是否正常。

患者平时要多加注意自己心态的调理，不要太过于担心，另外更不要抽烟和喝酒，饮食上多吃有营养比较清淡的食物，对于辛辣和油腻以及刺激性比较大的食物，比如说麻辣烫以及米线等要少吃，饮食要均衡，不要暴饮暴食，平时可以进行适当的活动，但是也要避免剧烈的活动，适当的散散步是比较不错的，可以听些自己喜欢的音乐，培养些简单的兴趣爱好等，对这种情况有很好的缓解作用。

由于这个时候，胎儿的体积已经较大，所以在呼吸的时候要改为胸式呼吸，主要靠胸廓扩张来呼吸，尤其是左肺底部靠近肋缘的部位，变形更加严重，等逐渐的适应了胸式呼吸，慢慢的疼痛也会有所缓解。

总的来说，在怀孕六个月的时候，出现左下胸疼痛，这都是比较正常的现象，不用太过于担心，通常来说疼痛都可以忍受的，而且持续时间不会太长，但是如果情况比较严重的话，还需要到医院进行检查，进行治疗的。另外要定期的到医院进行检查，以便观察胎儿的发育情况，出现问题及时解决。