2018-10-03 19:33:55
每个人每天都会放屁，不要觉得放屁不文雅，不放屁是不好的，说明肠道不通畅，这样我们也感到难受，但放屁多也不好。怀孕期间孕妇的身体会有很多变化，背痛、没有食欲、胸部胀痛等等都是常见的，也有不少孕妇会出现多屁的情况，她们觉得这是非常难堪的事情，在怀孕早期放屁多正常吗?让我们一起找出答案。
一、怀孕早期放屁多正常吗
怀孕期间，容易发生便秘，尿频等等问题，这些话题涉及隐私，但是为了胎儿安全，还是要及时治疗的，但关于放屁多的问题，很多孕妈就不好意思看医生了，但问题又确实存在。有外人在场时总是放屁就尴尬了，怀孕初期放屁多也是正常的，原因也很多。
1.激素的变化。在怀孕过程中，体内叶黄素逐渐增多，使肠道的消化能力变差，容易出现肠胃胀气、便秘等症状，自然就屁多了。
2.子宫扩张，压迫胃部和肠道，消化功能也受到很大影响，出现胃痛，胃胀、多屁的现象。
3.饮食原因，如果主食和肉类吃得太多，而维生素、纤维素类的食物吃得太少，也会导致便秘，放屁多。
二、有几种方法可以缓解放屁多的情况
1.少食多餐。当你的胃胀的时候，如果吃太多的食物，会加重胃的负担，让胃胀得更厉害。你可以一天吃6-8顿，每餐吃五分饱，食用易消化食物，最好是稀粥、面汤之类。
2.吃纤维素多的食物。蔬果有帮助消化的作用。淀粉、面食和豆类容易产生气体，并引起肠胃不适，应该少吃。
3.多喝热水。如果粪便在大肠中堆积，一直没有办法排出去，肠胃胀气会恶化，所以必须有足够的水来帮助排便。孕妇多喝开水，不要喝冷水。
4.按摩腹部。当肠道运动减慢时，可以通过按摩促进蠕动。按摩尽量靠近下腹部，不要按摩子宫，否则会引起子宫收缩。
5.散步。散步可以帮助消化，只要身体没有问题，孕妇可以在每天饭后散步一小时，尽量要家人陪同。
有时孕妇放屁太多，是因为吃的食物有问题，如马铃薯、红薯等。吃意大利面也会放很多屁，这种食物会使肠道产生过多气体，导致放屁多、粪便增加。这时要减少这类食物，增加蔬菜水果类食物，使营养达到平衡。