怀孕多少周乳房不涨了 如何进行孕期乳房护理

怀孕之后乳房触痛是由于体内激素发生了变化，这也是早期妊娠反应之一。怀孕后，孕妇的乳房逐渐增大，有的甚至会大两倍，乳腺功能也逐渐变得强大，孕妇会感到自己的胸部肿大并有疼痛感。那么怀孕多少同乳房会不涨了呢？

一、怀孕多少周乳房不涨了

孕早期，乳房会出现肿胀疼痛，胸部明显增大，对于刚怀孕的女性来说，这是很痛苦的，影响了生活和工作，其实这是怀孕早期的症状，可以通过护理减轻疼痛，如热敷、按摩，一般12周这种现象会逐渐改善。怀孕后期可能再次变得明显。孕妇可以采取措施减轻乳房疼痛。

在怀孕的前几周，孕妇会感到乳房肿胀甚至疼痛，挤压乳头还有液体流出。怀孕第二个月，乳房逐渐增大，柔软有弹性，乳腺也变粗，乳房皮肤下的血管也变得突出，乳头也能逐渐长大，乳晕颜色也变深。

二、如何进行乳房护理

1.文胸要合适

孕妈们会发现，自从怀孕之后，乳房变大了很多，乳头也突起来了，变得很敏感，刺激后有痛感。佩戴合适的文胸可以减轻这些症状，也可以保护乳房，有孕妇专用的文胸购买，不要选择很紧身的、有钢圈的文胸。

2.注意乳房清洁

做好乳房清洁工作很重要，不仅可以预防乳腺堵塞，还可以减少哺乳时乳头发生开裂。流出的乳汁容易在乳头形成痂，要用水软化后再清洗。

3.乳头护理

正常的乳头形状是圆柱形的，要突起来，扁平或轻微凹陷的乳头在分娩后会突出。如果乳头凹陷严重，会影响产后哺乳，如果乳汁淤积，会造成乳腺炎。因此，乳头内陷的孕妇应及时纠正。

乳房触痛是怀孕的正常症状，不需要特殊治疗，也不用担心，怀孕后要选择宽松的衣服，文胸最好是孕妇专用的，在家中可以取下，以减轻乳房的压力。怀孕后期，乳房胀痛的症状会减轻。