整个孕期更让人担心的是怀孕后期，这段时期会很困惑，很担心，不知道什么时候生产，不知道预产期准不准，一般都是40周分娩的，但推迟或者提早两周都是有可能的，因此怀孕38周后，发现异常情况总是担心是不是临产的预兆，假宫缩频繁就很容易让孕妈以为是宝宝要出来了。

一、孕38周假性宫缩频繁

如果宫缩频繁发生，不管真假，都需要注意休息，躺着是最好的，坐着也可以，但是一直站着就不好。如果休息后假宫缩得到缓解，就不用太担心，可能是你太劳累了，如果没有缓解，要及时看医生的。孕妇要清楚，如果宫缩的频率变得有规律，就不是假宫缩了，可能是要生产了。

如果宫缩的时候伴随着疼痛，就要及时就医了，多数是要分娩了，临产前期宫缩每三分钟发生一次，超过3分钟意味着还没有进入临产。如果少于三分钟，那次数太频繁了，这可能导致胎儿缺氧，要告诉医生。

二、孕38周假宫缩频繁正常吗

在胎儿出生前的几周里，出现假宫缩是正常的，如果发作频繁，不应该大意，看看休息之后能不能缓解，如果不能，可以进行产检，看看胎儿情况是不是正常。

如果孕妇处于疲劳或者兴奋状态，会导致假宫缩频繁，这个也是临产的征兆，与真正的宫缩不同，宫缩发生在怀孕的最后两三个星期，孕妇不用太担心是很正常的。如果宫缩还伴随疼痛，应该及时寻求医生帮助。

通过以上内容的介绍，相信孕妇对怀孕后期的子宫假收缩已经了解了，其实孕妇在临产前要更冷静，不要紧张，但是也不能大意，要注意识别假收缩和真宫缩，这样才可以顺利分娩。　​