孕妇怎么检查骨密度

孕妇在孕期需要大量的钙元素来支持孩子生长发育，还要保证自身供应正常，否则会导致孩子缺钙或者造成孕妇骨质疏松，后果是相当的严重，因此一般在怀孕前医生会建议你做个骨密度检查，检查你的体内钙物质是否需要补充。

孕妇骨密度检查重要吗？

1.孕期及哺乳期，是需要做骨密度检测的特殊人群。超声骨密度检测对孕妇及胎儿均无任何影响，因此可用做分段多次观察孕期、哺乳期骨矿物质的动态变化。

2.孕前妇女及孕期妇女骨钙的储备(过高、过低)，对胎儿健康发育均至关重要，骨密度检测能帮助你了解孕期骨质状况，做好孕期保健，预防妊娠并发症(孕妇骨质疏松和妊娠高血压)。因我国成人普遍存在营养结构问题，定期检查、接受正确指导是非常重要的。

3.哺乳期骨钙流失较快，此时如骨密度偏低，可导致乳母及幼儿的骨钙降低。

孕妇怎么查骨密度

骨密度又称骨骼矿物质密度，可通过扫描方式判断孕妇的骨骼情况和病理变化程度。那么孕妇怎么查骨密度？

1.一般情况下，建议孕妇在怀孕期间最好进行3次骨密度检查。第一次一般在怀孕初期至16周之间，检查目的是看孕妇自身的钙储备情况；第二次一般在怀孕20至24周，检查孕妇的钙吸收情况，以确保孕妇能够在胎儿骨骼发育初期，为胎儿提供充足的钙；第三次一般在怀孕28周后，这个阶段胎儿生长迅速，通过检查，可以了解孕妇是否可以为胎儿提供足量的钙。

2.当然，孕期骨密度的检查也可以因人而异，如孕妇出现抽筋等问题，需要随时进行检查。除了孕期，哺乳期也需要关注骨密度，因为哺乳期骨钙流失较快，此时如骨密度偏低，可导致乳母及幼儿的骨钙降低。

3.测骨密度的方法主要是根据孕妇脚部尺寸和形状使用不同的辅助脚板来测，这样可减少测量的误差，得到更精确的测量结果。

骨密度正常值是多少

骨密度仪会根据患者资料自动算出T值和Z值数据。T值是将检查所得到骨密度(BMD)与正常年轻人群的BMD相比，以得出高出(+)或低于(-)年轻人的标准差(SD)数，是诊断骨质疏松症最有意义的数值。Z值是将检查所测得的BMD与正常同龄人群的BMD比较而得出的值。虽然Z值对诊断骨质疏松症的意义不大，但是可以反映骨质疏松的严重程度。

世界卫生组织(WHO)根据骨密度水平的测量结果(BMD)与健康年轻人数据两者之间的标准差(SD)，定出以下4项指标。

1.正常：骨密度在年轻人平均值的1SD内(+1～-1SD)；

2.低骨密度：骨密度低于年轻人平均值1～2.5SD(-1～-2.5SD)；

3.骨质疏松症：骨密度低于年轻人平均值2.5SD(低于-2.5SD)；

4.严重骨质疏松症：骨密度低于年轻人平均值2.5SD，伴有一处或多处骨质疏松性骨折。

一般说来，骨密度每减少一个标准差值，无论用何种方法测定和在何处测定，都揭示今后发生骨质疏松性骨折的风险将增加约50%。但在某一特定部位测得的骨密度，对该处今后发生骨折的风险预测作用，比在其他部位测定时要好。因此，较为明智的选择是在较常发生骨痛的部位检测骨密度，或在已测得骨量减少的部位定期复查骨密度。

如果出现有疑似骨质疏松的症状，要及时去医院做骨密度测试并定期随访，从而判断有否骨质流失的情况发生，早发现早治疗。

孕妇如何补钙最有效

有数据调查显示，孕妇在怀孕期间每天大概需要1500mg的钙才能满足自己和孩子的需求，是没有怀孕女性需求量的两倍左右，可见孕妇在怀孕期间补钙是非常有必要的，当然要检测是否缺钙，最方便的方法就是检查骨密度。

如果缺钙不是太严重，不建议采用药补,最好还是从大量的食物中摄取比较好。如多吃虾皮、海带、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、豆制品等，还有每天治好喝一盒鲜牛奶。如果缺钙很严重，一定要在医生的指导下服用钙质补剂，不能盲目服用药店卖的药物，这样对孩子和你自己都不好。