孕妇可以吃21金维他多维元素片吗

21金维他多维元素的主要成份含三大类、21种营养元素，即12种维生素、八种矿物质以及一种氨基酸。包括维生素A(含β胡萝卜素50%)。那么孕妇可以吃21金维他多维元素片吗？

孕妇是可以吃21金维他多维元素片的，妇女怀孕期间，需要足够的营养成分维持自身和胎儿日常所需。尤其是维生素、矿物质和氨基酸，这些对身体正常运转很有帮助的成分，有些是很难通过食物补充，有些会因为孕期的饮食偏好而摄入不足。怀孕服用21金维他多维元素片，不但可以补充怀孕期间因孕吐等导致的营养摄入不足，还可以通过补充维生素和矿物质等，提高免疫力，减少疾病发生的概率。

不过，孕妇服用21金维他多维元素片要注意按推荐剂量服用。因为其中含维生素A，可从乳汁中分泌，临产妇女或哺乳期妇女过量服用可致婴儿产生食欲不振，易激动，颅压增高等不良反应。如果孕妇在服用21金维他多维元素片之外还有服用抗酸素或含大量镁、钙等药物，是不可以同时服用的。

21金维他多维元素片中含有较多的维生素，能够较好的补充体内所需的维生素如维生素A维生素B等较多的维生素。怀孕初期是可以预防性的服用的，不会有副作用的，每天预防量即可。怀孕前三月最好能服用叶酸，也可以吃些钙片，多吃水果，营养要均衡。孕妇可以适当的补充瘦肉，牛奶，鱼，大豆，蛋，猪肝，黑木耳，海带等补充孕妇需要的营养物质。