怀孕七个月呼吸难受咋办

女性怀孕期间越到后面越容易出现呼吸困难，孕妇一旦出现呼吸困难就要引起重视，不然对孕妇和胎儿都有危险的，下面具体来看看怀孕七个月感觉呼吸困难咋办?

如果怀孕七个月出现感觉呼吸困难的情况，先不要紧张，孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。但症状严重的还应该及时送往正规医院检查。

在日常生活中，可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候可以采用侧睡姿势，并多用一个枕头垫高头部，可能会让你感觉好一些。

另外，此期孕妈妈应适当增加营养，坚持饮用孕妇奶粉有助于孕妈妈获得充足的蛋白质和钙，早晚一杯配方奶粉。随时学习孕育知识，做好孕期护理。宝宝一出生后，你的呼吸很快就会恢复到怀孕以前的状态，气短现象就不会再有了。怀孕期间要注意：

1.良好的生活习惯：孕妈们可以在早晚做适量的运动，像散步、体操都可以，但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活，要保证充足的睡眠时间，这样孕妈们才有足够的精力来应付孕期中出现的一些情况，也有利于腹中胎儿的发育。

2.做好孕期中的产检：怀孕中期也要按时的接受产检，这样做是为了知道腹中胎儿的发育情况以及自身的一个健康状况，对一些突发意外情况做到及时发现，及时治疗，避免造成一些危险。

通过上述介绍，相信大家对孕妇出现呼吸困难的处理方法有了一定了解，建议在生活中遇到这方面的疾病就要及时治疗，这样对孕妇和胎儿的健康都是比较好的。