怀孕八个月胃酸烧心怎么办

许多女性都会在怀孕时第一次经历烧心的感觉。虽然这种现象很常见，而且一般不会造成什么伤害。但它可能会让你感到很不舒服。那么，怀孕八个月胃酸烧心怎么办呢？接下来小编就为大家详细介绍这方面的内容，感兴趣的朋友赶紧来看看吧。

怀孕八个月胃酸烧心怎么办？

1.合理饮食

孕妇烧心是由于胃酸造成，因此我们可以吃一些碱性的食物来缓解，百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳等都可以来中和胃酸，而温性的碱性食物山药、韭菜、南瓜等也很适合孕妇食用。

2.睡眠姿势

夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子，以抬高上身，头部的床脚抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度，可有效地减少食管返流。但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身，因为垫高枕头是无法来抬高整个上身，反而可使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，并加重食管返流，加剧烧心感。

3.宽松服装

为减轻食管返流，孕妇衣服要宽松，要让过紧的衣服勒着腰和腹部。

大便要通畅，积极防治呼吸道感染，以避免增加腹内压力。

4.不要吸烟

千万不要吸烟。吸烟不仅会导致很多严重的健康问题，而且还会增加胃酸分泌。为了达到理想的效果，有抽烟习惯的女性应该在怀孕前戒烟。但是如果你怀孕后仍在抽烟，并且感觉很难戒掉，请咨询一下医生，看她能不能帮你找到合适的戒烟办法。

5.服用药物

含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感，但是服用之前一定要咨询医生，因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。可在医师指导下服用碱性药物，如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物，如硫糖铝、迪乐冲剂等，可有助于减轻烧心感。

孕妇烧心是不会影响到胎儿的，因为这是一种正常而普遍的现象，孕期激素的变化和子宫的变化都会影响到胃部的活动，烧心的感觉只会影响到孕妈，大家是可以不用担心宝宝的。