爱美不分年龄，很多女性朋友就算怀孕了，也还是很爱美，想要继续把持苗条身材。康宝莱奶昔是市面上一种常见的减肥产品，那么，康宝莱奶昔怀孕能喝吗?

康宝莱奶昔是由康宝莱公司生产的减肥食品，它具有以下功效：

1.均衡的优质营养、补充精力和能量;

2.排除体内废料，但又不腹泻;

3.含有酪蛋白酸钙，使减肥后皮肤不显松驰，适用于乳糖不耐受症患者;

4.低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感;

5.燃烧你的脂肪、保持体型、补充营养;

6.代替日常早餐和晚餐，达到减肥目的.

因此，康宝莱奶昔对减肥具有一定的疗效。但是，笔者不建议孕妈妈通过吃康宝莱奶昔减肥。在整个怀孕期间，最初的三个月体重增加不大，只是1～2公斤。大部份增加的体重，都是在怀孕的中期和后期。有些孕妈的体重增加迅速，会有减肥的欲望。

但是，建议怀孕期间减肥最好选择一些全天然的方法，例如，每天能吃320克(半斤)蔬菜和水果，多选择绿叶和橙黄色的蔬菜最为理想，水果则2个或以上，多选择高维他命C的水果。

五谷类，每餐不可少，但份量则可能影响体重的增加，如果体重增加得太多，应避免吃高脂肪的食物和高脂肪的五谷类，但不需要努力减肥，这样对胎儿较为安全。因为如果在怀孕期间所进食的热量大低，可能影响胎儿发育。