在怀孕第四个月孕吐及压迫感等不舒适的症状消失,身心安定,胎盘已经发育完全，但孕妈妈们仍要多了解有关怀孕四个月注意事项。那么怀孕四个月屁股左边疼怎么缓解呢?

怀孕四个月屁股左边疼，由于子宫增大压迫神经，妊娠子宫增大压迫坐骨神经或者周围的组织导致疼痛。而且随着你肚子越来越大，体重越来越重，可能会变得更加难受。有的孕妇会发生在屁股，可能与坐及行的姿势有关。

对于怀孕四个月屁股左边疼怎么回事大家是有一定的了解了，但是怀孕四个月屁股左边疼怎么缓解呢?

1.此时孕妇身体容易出汗、分泌物增多，容易受病菌感染，每天必需淋浴，但时间不宜过长，并勤换内裤。

2.保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠，做适当的家务和体育锻炼。

3.不穿高跟鞋，衣着宽松舒适，最好是棉质的孕妇装。保持头发清洁，剪一个易梳理的发型，不烫发、染发。

4.注意乳房护理，穿宽大而柔软的胸罩，保护乳头，如果有乳头内陷，孕晚期应坚持每天提拉乳头数次，使之凸起，为产后哺乳做好准备。

5.调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。

综上所述，怀孕四个月屁股左边疼，孕妈妈们不要过分担忧的，及早做好防治措施还是可以得到很好地改善的，祝愿大家生活愉快。