怀孕一个月肚子胀气老打屁怎么回事

在怀孕的时候，准妈妈的身体会出现种种的症状。比如在孕初期的时候，有各种妊娠反应，不管是恶心想吐，还是头晕乏力，这些现象都是非常正常的，也是非常常见的，宝妈们都不会感觉到很奇怪，可是在怀孕的时候，妊娠反应可不仅仅只有这几种，有些宝妈可能已经体会到了，在怀孕的时候，自己总是肚子胀气老打屁，声音响亮，而且气味难闻，在一些不适当的场合，自己又憋不住，真的是非常尴尬。不知道应该怎么办才好，一方面又担心这是一个不正常的现象，宝妈们就非常的好奇，那么怀孕一个月肚子胀气老打屁怎么回事，我们来了解一下吧。

怀孕老是打屁怎么回事？

在准妈妈怀孕的时候，准妈妈的身体会因为妊娠出现一系列的变化，体内的激素也会发生一些改变，而这些激素的改变就会影响到宝妈的肠胃蠕动，于是对于肛门肌肉的控制能力就会出现的明显减弱，再加上刚刚怀孕的时候，准妈妈为了养胎，所以也不会做什么运动，这也从另一方面影响了肠胃的消化功能，从而引起了，宝妈在怀孕的时候总是打屁的情况，宝妈不用多加担心，这是正常的现象！

应对方法：虽然在孕早期的时候，准妈妈需要保胎，不能做一些剧烈的运动，但是适当的运动是非常有必要的，适量的运动可以帮助肠胃更好的蠕动，缓解这个总是打屁的情况，而且在食物方面，我们也应该清淡饮食，多吃一些水果蔬菜，少吃一些容易产生气体的食物，这样就会减少这样的尴尬了！

孕期其他尴尬事以及应对方法

孕期便秘：孕期便秘也是宝妈在怀孕的时候最常遇见的一个问题了，其主要的原因就是因为怀孕期间妈妈肚子里面的一些器官会受到子宫的压迫，而随着胎儿越来越大，这种压迫也越来越严重，所以，就会造成便秘的情况，一旦宝妈出现便秘的情况，就很有可能导致痔疮，在生产的时候有可能会出现痔疮脱出的问题，大家一定要注意了！

应该方法：首先多喝水肯定是很有必要的，水可以帮助我们滋润自己的肠道，让排便没有那么的困难，其次就是孕妇在排便的时候应该要专心，这样才能够更好更快的排便，另外在饮食方面我们也应该注意，多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果，帮助促进肠胃的蠕动，减少便秘的发生！

尿失禁：在怀孕的时候，子宫会压迫到膀胱，所以就会出现尿频的事情，而随着时间的过去，胎儿也越长越大，这个时候子宫对于膀胱的压迫也是越来越严重的，难免就会出现尿失禁的情况，宝妈们不要太着急，也不用太过于紧张，只要一有尿意就去厕所，就能很大程度的避免这个问题！

应对方法：不要因为尿失禁就不喝水，喝水对我们来说是非常重要的，我们只需要保持好自己的个人卫生，在出现情况的时候及时的去医院，这样就能够很好的解决这个问题！

其实孕期出现的这些尴尬的事情都是非常正常的，大家可以不用太过于在意了，只要宝宝能够健康的长大，妈妈受再多委屈都值得！希望大家吧心态放好，平安的生下健康的宝宝！