怀孕四个月腰疼是男孩吗

一些孕妇在怀孕四个月时出现了腰疼的现象，有一些担心，达到四个月的时候，胎儿性别也逐渐显像。那么怀孕四个月腰疼是男孩吗？

怀孕四个月腰疼是较正常的，女性在怀孕的任何阶段都可能会出现腰酸背痛的现象，主要是随着胎儿的不断长大而改变了腰背部肌肉张力所引起的。怀孕四个月腰疼不一定就是怀的男孩。别迷信了。

怀孕四个月腰疼也许是激素分泌的原因，早期子宫还在盆腔内，易淤血而引起腰痛。怀孕四个月腰疼的孕妇平时可以采用以下几种方法防止腰痛：

①扎腹带或者孕妇专用腰带支撑腰部。

②不要迅速起立。站起来的时候，要用手扶着桌子或椅子。

③不穿高跟鞋，选择鞋跟3~4cm左右，比较稳当的鞋子。

④拿东西的时候，也要先坐下再拿。

⑤选择适合自己的椅子。椅子太高或太低都不好，要尽量往里坐，后背用下部紧贴靠背。另外，容易下陷的软垫子坐起来累人，所以要选择硬一点的。

⑥注意姿势是否正确，正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。如果姿势正确，大肚子也不会很显眼。

⑦做运动。目的在于锻炼脂肌、增强体力。因为对支掌脊椎起到主要作用的是胶肌。这是在怀孕前就应该锻炼的部位。如果现在做预防腰痛体操和孕妇体操的话效果最佳。孕妇体操里面有不压迫腹部而能使腹部肌肉得到锻炼的体操。此外，孕妇游泳也有效。

⑧不要睡太软、腰部容易下陷的床垫。