2017-09-06 07:48:46
胃病是非常常见的一种疾病，因为现在多数人的生活压力都比较大，在吃东西的时候经常会不注意，要么少吃一段，要么就暴饮暴食。孕妇也经常会出现胃疼的情况，比如说胃酸过多。那么孕妇胃酸过多应该怎么办呢?我们来看今天的文章了解。
孕妇胃酸过多怎么办
1.合理饮食
在怀孕期间好少食多餐，而且吃饭的时候好慢一点，做到细嚼慢咽，不要吃的太饱，防止胃里面的压力大产生向上的气体。
特别是晚餐更忌过饱和过晚，好在睡前2~3小时内进食，这样你才有足够的时间来消化食物。
避免引起胃肠不适的食物和饮料，这通常包括：碳酸饮料，酒(无论如何，怀孕期间你都不能喝酒)，咖啡因，巧克力，酸性食物(包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等)，肉类熟食，薄荷类食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。
吃东西后嚼块口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于中和胃酸。
2.睡眠姿势
睡觉的时候采取什么姿势也是很重要的，这一点相信很多人都是从来都没有听说过，如果姿势不对的话，就有可能导致胃酸过多，胃部不舒服的情况。
建议孕妇在睡觉的时候，可以把整个床靠近上半身的位置抬高一些，多数医院的床都是有这个功能的，家里的床需要大家自己看一下有没有这个功能了。
这样做就是为了让人的上半身被抬起来一些，这样胃酸就不容易到食管里面了。但是记得不要直接去睡高枕头，这样仅仅抬高头部是没有效果的。
3.宽松服装
孕妇在孕期好穿比较宽松的孕妇装，避免衣物过紧压迫腰部和腹部，这样可以有效的防止食物在胃里面反流食道的现象，而且大便要通畅，积极防治呼吸道感染，以避免增加腹内压力。
4.不要吸烟
千万不要吸烟。吸烟不仅会导致很多严重的健康问题，而且还会增加胃酸分泌。(为了达到理想的效果，有抽烟习惯的女性应该在怀孕前戒烟。但是如果你怀孕后仍在抽烟，并且感觉很难戒掉，请咨询一下医生，看她能不能帮你找到合适的戒烟办法。
5.服用药物
含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感，但是服用之前一定要咨询医生，因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。可在医师指导下服用碱性药物，如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物，如硫糖铝、迪乐冲剂等，可有助于减轻烧心感。