因为每个人的体格都不同，怀孕后反映的怀孕症状也不同，有些人三个月前会剧烈呕吐，有些人没有这种反应。相反，它们与怀孕前没有太大差别，随着胎月的增加，到7个月的时候腿和脚会肿胀。接下来就让小编为大家简单介绍一下。

1、下肢血液回流受阻，导致腿部和脚部肿胀。这是因为随着胎儿月的增加，子宫逐渐变大，从而压迫下腔静脉，导致血液回流被阻塞，并且下肢血液过多，导致腿和脚肿胀。此外，在怀孕期间，孕妇的水和钠潴留也是腿和脚肿胀的原因之一。面对这种情况，腿部和脚部肿胀，孕妇应该充分休息，研究表明，心脏，肝脏和肾脏的负担会减轻，水肿会自然减少或消失。

2、内分泌变化导致腿和脚肿胀

怀孕后，内分泌功能会发生变化。这时，雌激素、醛固酮的分泌增加，体内的水、钠容易停留。如果它保持更多，它将导致腿和脚肿胀。如果孕妇此时没有高血压或没有蛋白质，这是正常的，你不必太担心。若您的血压升高、蛋白高请就医。

3、血液稀释

在怀孕期间，血容量增加，但红细胞的增加不像血浆的增加那么大。此时，血液会相对稀释，血浆胶体渗透压会降低，水会移动到间质空间并引起腿部和足部水肿。这时，为了避免腿部和脚部肿胀，孕妇必须避免长时间站立，并做一些运动来抬高下肢。此外，饮食必须清淡饮食，以便在一定程度上减轻或消退水肿。

怀孕是一个特殊的时期，在这个时候，你应该注意你的健康，而不是滥用药物。然而，怀孕七个月的腿和脚肿胀可以充分考虑腿和脚肿胀的原因，及时测量血压，并了解体重增加。一旦体重增加较快，血压上升现象，就要去医院进行健康检查。