怀孕了额头上长痘痘是什么原因

我们知道，怀孕后女性的身体是会出现各种各样的变化的，除了常见的停经、孕吐等症状外，还有一些女性还可能会在怀孕后出现长痘痘的情况，尤其是额头长痘更是常见，虽说怀孕了，但女性在任何时候都是会重视自己的形象的，所以怀孕后额头长痘的问题还是困扰着无数爱美的孕妇朋友，怀孕了又不能随便处理痘痘，但一直看着它长也不是滋味，此时可采取一定的措施来应对，那么，怀孕后额头长痘痘怎么办？下面专家就来给我们支招。

1.选对洗面奶，清洁皮肤。很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，所以说洗面奶最好不要用这种功效性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。

2.保持良好的饮食习惯。在饮食上要注意少吃高热量的食物，例如汉堡薯条、辛辣食物等等，应该以清淡菜色为主，多吃蔬菜和水果。良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤；

3.最好不要留刘海。女生的话，如果额头上很容易长痘痘，最好是不要留刘海，因为刘海长期将额头遮住不透气的话，也很容易滋生细菌，导致额头上长痘痘。

4.卫生习惯。生活中的我们的皮肤会接触到很多物品，常用的床上用品就是其一，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，所以说要经常进行换洗。