2022-12-30 15:15:36
女性们怀孕生子是一个漫长的过程,而且整个过程都会伴随着风险,在怀孕的不同时期面临的风险不一样,比如在怀孕早期的时候容易出现先兆性流产,怀孕中晚期的时候容易出现胎位不正等等,所以孕妇们经常需要躺在床上或者沙发上休息,这样可以降低风险,那么卧床保胎的正确姿势有什么讲究呢?
1.卧床保胎的正确姿势是什么
1.1、妊娠早期(1-3个月)
胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
1.2、妊娠中期(4-7个月)
此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。
1.3、妊娠晚期(8-10个月)
一般心脏在左边,所以普通人睡觉时最好是右侧卧,因为这样可以减少对心脏的压迫。
但孕妇恰好相反,因为随着怀孕时间变长,子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态,系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉,会影响胎儿的氧气供给,容易使胎儿慢性缺氧。
所以,孕晚期采用左侧卧较好。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇,在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高,以利于血液回流,减轻下肢浮肿。
2.卧床保胎不能采取哪些睡姿
2.1、孕早期趴着睡
趴着睡会造成输尿管扩张。怀孕期间女性睡觉趴着睡,会导致身体出现问题。因为怀孕时期,子宫会稍微像右旋转,如果趴着睡,就会压迫到输尿管,造成输尿管扩张,会引起尿频,尿痛症状出现。
2.2、孕中期仰卧睡
孕妇仰卧睡觉,可能压迫子宫后方的下腔静脉,使回流心脏血液减少,影响大脑的血液和氧气供应不足,孕妇会出现头昏、胸闷、面色苍白、恶心呕吐等情形。妊娠中后期,孕妇如果常仰卧睡,子宫也可压迫输尿管,使排尿不畅,容易发生肾盂肾炎。
2.3、孕晚期右侧卧睡
孕晚期睡姿不宜采用仰卧与右侧卧睡姿。这是因为仰卧和右侧卧睡姿,会压迫下腔静脉,影响血液循环,减少下肢血液循环;而右侧睡姿,会影响胎儿的血液供应,造成胎儿慢性缺氧,给胎儿带来严重的影响。所以,孕晚期睡姿尽量不要采取仰卧和右侧卧。当然,整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的,可以左右侧卧位交替。
3.什么情况下需要卧床保胎
流产按照新的医学观点是自然淘汰的过程,它可以去劣存优,达到少生优生。但对盼子心切、久治不孕的患者,一旦怀孕后出现流产的先兆,就应慎之又慎,采取恰当的措施,既不姑息养劣,又不盲汰优良。
保胎必须是在胚胎存活的情况下方可进行。胚胎存活的指征是早期妊娠反应存在,尿妊娠试验阳性,血绒毛膜促性腺激素阳性,患者症状好转或消失,如腹疼减轻,阴道流血减少或停止,早期B超检查有胎芽发育及胎心反射,子宫随妊娠月份增大,妊娠12周后可观察到胎动,羊水平面随妊娠月份增大。并要多次连续检查后,确定胎儿存活。