2024-07-27 14:32:54
孕妇怀孕期间因为子宫开始慢慢变大，不仅仅会压迫到腹腔内的器官，还有可能会导致很多患者出现骨骼方面的，因为子宫的压迫会导致身体开始一点点的下坠，如果孕妇感觉到有屁股的骨头疼痛，要小心可能是坐骨神经痛的，在平时需要通过一些合适不用药物的方法调理。
孕期坐骨神经痛的相关知识
孕妇坐骨神经痛的一般会发生在怀孕的6-9个月的时间段中，怎样减轻治疗孕妇坐骨神经痛是真个家庭的责任。孕妇坐骨神经痛的原因主要是因为胎宝宝的增大给了背部压力;到了孕晚期，胎儿的重量会给你的背部增加压力，并且挤压坐骨神经，从而在腰部以下到腿的位置产生强烈的刺痛。此外，妊娠期的水肿也是孕妇坐骨神经痛的原因之一;由于子宫压迫下腔静脉后，使得静脉回流不畅，水分不容易回流到心脏代谢出来，所以会引起下肢凹陷性的水肿，如背部、小腿部、足部等，这就容易压迫坐骨神经，导致疼痛症状的产生。那么孕妇坐骨神经痛该怎么办呢?孕妇坐骨神经痛怎样治疗呢?
怀孕期间发生坐骨神经痛时，可尝试做做局部热敷，用热毛巾等热敷30分钟左右，可减轻疼痛感觉;其次，每天的温水泡浴也可缓解坐骨神经痛。第三，寻找舒适的坐姿;在做是时候寻找最舒适的姿势，可通过放置靠垫等，减轻腰酸背痛的不适。晚上休息采取舒适的睡姿，可将枕头垫在两腿间或肚子下面等。第四，学会偷懒;生活中避免搬挪重物或下蹲，也不要长时间站立。在严重的时候可以选用一些中药治疗坐骨神经痛，中药对孕妇坐骨神经痛的治疗有很好的优势，而且中药的治疗效果也很明显，如“蜂毒古今贴”对坐骨神经痛的治疗有很好的治疗效果，是孕妇治疗坐骨神经痛的不错产品。
坐骨神经痛的护理措施有：
1.适当控制饮食的量：坐骨神经痛患者要合理搭配杂粮。严禁暴饮暴食，如果对饮食质量不能科学控制、搭配，那么肥胖就不可避免。这是坐骨神经痛的预防方法之一。
2.少量饮酒：少量饮酒对坐骨神经痛的预防有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过50毫升，因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对疾病恢复有严重影响。
3.注意保暖与休息：坐骨神经痛患者需要改善居室条件，保持环境通风与干燥，防止受寒受湿，尤其在运动出汗以后不可受凉，应保持干燥，不能久坐或躺卧于凉湿地面。有了这些方法也能做到坐骨神经痛的预防效果。