正确的保胎方法 需要保胎的情况

一个新生儿的顺利出生需要经过很多考验，而孕早期胎盘发育不完善，胎儿也比较容易受外界的刺激，容易发生流产现象。女性朋友在怀孕初期如果出现阴道流血、胎心微弱等先兆流产症状，一定要停下工作，积极的调理身体，做好保胎工作。那么正确的保胎方法有什么呢？

怀孕后如果孕妇身体状况良好，一般的工作可以照常进行，但如果有流产、早产、或因前置胎盘引起阴道出血，就要停止或更换其他简单的工作，并积极保胎的治疗。

1. 食物的选择和禁忌：一般来说见红大多出现在怀孕早期，这时在怀孕初期要严格忌口和多吃利于胎儿发育的食物，像辛辣的食物、活血化瘀的食物和寒性的食物尽量不吃，多吃有可能导致胎儿流产。

2. 不要过度紧张：当出现先兆流产现象后，很多人精神压力特别大，例如会非常担心滑倒，失去做母亲的机会。日常的活动都受到限制，出现孕前抑郁症的问题。专家表示，孕妇过度的紧张或感觉压力会使身体变弱，即使孕妇身体状况良好，但精神紧张对胎儿的发育也是不好的。因此保胎期间孕妇应该保持一个愉快的心情。

3.孕激素补充不可忽视：如果孕妇孕激素水平低，不能维持胎儿的生长发育，就会有流产的危险。此时，我们不能单纯依靠膳食补充剂来解决黄体酮的含量，必要时需要购买一些孕酮片，确保胎盘更加稳定。

在孕早期胎儿的发育本来就不稳固，无论有没有先兆流产现象，孕妇都需要做到忌口和避免劳累。尤其是对于出现腹痛、流血的孕妇，更应该引起高度的重并在医生的建议下积极调理。同时准妈妈们还应该放松自己的心态，并且多吃一些有利于身体健康和胎儿发育的食物。