没有孩子的女性，总是对于什么时候开始备孕，什么季节怀孕，什么年龄怀孕，什么时间怀孕等这些问题比较的纠结，就是因为很多女性觉得在最佳年龄，最佳季节怀孕后，生下的孩子会聪明健康，那么女性什么年龄、什么季节怀孕最好。

　最佳受孕年龄

女性24～30岁、男性27～35岁，是最理想的生育年龄。此时男女双方的体能状态最好，精、卵的质量都较佳，有助培育健康的下一代。

最佳受孕季节

从综合角度考虑，在每年的5～7月怀孕，来年3～5月生产是最理想的选择。从新生儿护理方面来看，此时出生的宝宝，刚好避开冬季流感高峰、但又尚未进入细菌、蚊虫容易孳生的夏天，在照顾与护理上都较为容易。对妈妈而言，此时正值春夏交替，蔬果产量充足，对于产后月子调理也相对轻松。

最佳受孕时间

一般来说，每个月排卵前3天至排卵后2天，是妇女最容易受孕的时期，也就是俗称的易孕期。

测量排卵日的做法

基础体温测量： 女性在排卵当天的基础体温会突然下降，而后几天的体温则会突然上升0、3～0、5度。详尽的基础体温纪录〈最少要持续2~3个月〉，可以预测下一周期应行周公之礼的时机，如能好好把握机会，成功率就高。

日期推算法：对于月经周期固定是28天者而言，排卵日约在下个月经来之前的14天，也就是月经来潮的第14天就会排卵。但由于个人体质关系的因素，有些人的排卵日有时会提早，有时会延后，月经周期从21～35天都是正常的。

总之，若是女性想要在最佳季节和最佳时间，能够成功怀孕的话，女性一定要做好排卵日的检测工作，可以按照上述方法在家自行检测排卵。