2013-11-19 12:07:48
女性朋友在怀孕后,饮食是必须注意的事情,并不是和未怀孕时一样的进行每日进食就可以满足要求的。要记得,这时不光只有你,还有你肚里的宝宝。一张嘴养活两个人。同时也要注意安全饮食,宝宝还很脆弱,吃坏可可不是闹着玩的。这里说一些女性孕期不宜吃的水果
一、杏
1.杏有滑胎作用,且对牙齿不好。
2.吃杏过多会引起上火、拉肚子。
3.吃杏过多极易长疮生疖,引起胃病。
二、桃子
1.多吃会加重燥热,造成胎动不安,引起流产。
2.桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。
3.桃子多吃会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻。
三、桂圆
1.桂圆容易上火,会增添胎热。
2.容易引起胃气上逆、呕吐。
3.多吃伤阴,引起腹痛、见红,甚至流产早产。
四、菠萝
1.对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。
2.多吃菠萝容易引起上火。
3.有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。
五、李子
1.李子吃多了会伤脾胃,还会腐蚀牙齿。
2.多吃会使人生痰,甚至发虚热,头昏脑胀。
3.吃李子要当心过敏。
六、木瓜
1.孕妇吃青木瓜可能导致流产。
2.体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。
3.过敏体质的孕妇不能吃木瓜。
七、榴莲
1.会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加。
2.孕妇吃榴莲会加重便秘。
3.会引发胎热,损害胎儿健康。
八、山楂
1.山楂可促使子宫收缩,导致流产。
2.有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。
3.喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。
合理饮食才是关键。男人总是会很粗心,只要妈妈们想吃什么就给买什么。殊不知有些事物不但不会帮到孕妇营养,甚至起到反作用,得不偿失。所以,孕期妈妈们一定要注意不要想吃什么就吃什么,了解一些食物对怀孕的益处坏处,择优食之。