2013-12-10 09:53:53
对于很多女性来说,怀孕是一件简单水到渠成的事情,一般只要同房很多女性一年之内都会顺利怀孕,但就是有的女性会出现同房一年之后没有怀孕迹象,此时很多女性就需要进行排卵期的推算,下面介绍一下女性如何推算自己的排卵期?
1.日程推算法
一般来说,准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录,来推算出目前周期中的“易孕期”和“不易受孕期”。公式如下,请参考:
1)以往最短周期天数-19=排卵前“不易受孕期”的末一天。次日就是“易孕期”的第一天。
2)以往最长周期天数-10=排卵后“易孕期”的末一天。这样可以算出“易孕期”的具体日期。
一般月经时间正常的女性通常周期为28天。准妈妈可以根据自己月经的情况进行日程计算。
2.基本体温测量法
体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法,因为一般来说,女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降,而后几天体温则比基础体温上升0、3-0、5度。
总之,要是女性出现同房一年之后没有怀孕,又到医院检查过,要是男女双方各个方面都正常的话,此时女性就需要在每一个的时候格外的操心,需要进行排卵期自测,然后选择在排卵期同房,从而增加女性受孕的几率。