为什么怀孕时做梦会与众不同?

2022-12-28 08:34:36

徐先明 主任医师 上海市第一人民医院

女性怀孕会出现一些不同以往的情况,比如做梦,很多孕妈妈反应自己在怀孕期间做一些平时不做的梦,感觉很奇怪,这是怎么回事呢?下面就介绍一下:为什么怀孕时做梦会与众不同?希望女性看了以后能明白自己做梦出现的异常情况是怎么回事。

鲜活的梦境

激素不仅在你清醒时影响你的情绪,在你睡着时也会发挥作用。了解怀孕时的梦境与平常有所不同,会对那些受梦境困扰的孕妇有所帮助。

怀孕时做的梦有什么不同怀孕时的梦境,比平常做的梦要紧张、刺激、活泼而荒诞不经。不过,有时也会有很有趣的梦境出现。根据我们调查的结果发现,大多数准妈妈认为,怀孕时做的梦往往比平常要真实,一些平常在日常生活中忧虑的事情,在梦里往往会被夸大渲染。此外,怀孕时的梦境,除了更奇特之外,做梦的次数更频繁,起床后通常也会有比较深的印象。这可能因为怀孕时较容易被惊醒,且常常是在梦境刚结束时,这使你容易想起刚才做了什么梦。

自从怀孕之后,我夜里总是做梦。与怀孕前相比,现在所做的梦可是真实多了。有一次我梦到对丈夫说,我不反对他和前任女友约会。此时,梦境突然急转直下,没良心的他最后竟然决定与她远走高飞。此时,我立刻惊醒,才发现这只是一场噩梦而已。但是,怒气未消的我马上摇醒熟睡中的丈夫说:“你怎么能这样对我啊!”

为什么怀孕时做的梦会如此与众不同?

怀孕时做的梦,之所以会和平常有所不同,通常与睡眠品质的改变有关。特别是当你进入了怀孕后几个月,大多数时候都无法睡得很沉,结果,不但做梦的概率会增高,也比较容易被惊醒(因为你常常处于浅睡期)。当你睡得不沉的时候,虽然身体上处于完全休息的状态,但精神上也许正处于紧绷状态。不过,这倒不能全怪罪在激素身上,因为,有许多准爸爸也表示,他们在妻子怀孕期间,也有更逼真、更吓人的梦境不断出现。毕竟,期待一个小生命的孕育、成长,是家庭中的大事,这也难怪每一个准妈妈都战战兢兢了。

有一回,我梦到把两岁大的女儿放到我父母家而忘记去把她接回家。我想这个梦大概是想提醒我,一旦小宝宝诞生后,我可能会比较偏心而忽略老大吧。

 梦境会随怀孕过程而变化

你在怀孕时做的梦,多半与你在不同怀孕阶段,心中所产生的不同顾虑有关。在怀孕早期,你比较容易梦到一些如盆栽、果实、种子、水、海浪等象征生命的内容。而当怀孕几个月之后,此时梦境里最常出现的景象,就是你幻想的小宝宝的各种不同的样子,或是一些像小马、小狗等小动物。这时候,也有些孕妇会梦到自己根本没有怀孕,结果,一觉惊醒而感到满头雾水。还有些孕妇会梦到自己是建筑师、艺术创造者等具有“原创”性质的内容,这可能反映了怀孕本身就是在扮演着创造者的角色。到了怀孕晚期,各式各样的噩梦全部出笼,不管是梦到生下来的小宝宝体弱多病、分娩时难产,还是刚生下来的小宝宝被人偷走等,这都是正常现象。此时,不管你梦到什么,梦境多半比怀孕早期和中期要焦虑许多。比方说,你可能会梦到丈夫失业或是调职等。不过,据大多数过来人表示,在怀孕晚期最令人感到不安的梦境,多半是与小宝宝相关的意外事件,如小宝宝想吃奶时乳房空空如也,或是因为你的疏忽造成小宝宝身体上的伤残等。另外,像小宝宝不见了,也是在怀孕晚期普遍会做的噩梦。

我不断梦到我的小宝宝是个畸形儿。医生告诉我,这是怀孕时常见的现象。这样一来,准妈妈在怀孕时,才会更小心地照顾好自己和胎儿。

 别受梦境干扰而小题大做

请不要因为不愉快的梦境而影响到你的情绪、甚至日常的作息,因为梦境并没有预知未来的能力。况且,怀孕时因为睡眠状况不太好,不但做梦的机会多,而且也比较容易产生光怪陆离的梦境。不过,做梦(尤其是相同内容反复出现的梦)可以将原本深藏于你潜意识中的一些焦虑表达出来,而使你注意到需要解决的问题,因此具有疏解压力的效用。有些孕妇会把刚刚做过的不愉快的梦境写下来,然后,稍作修改,把它变成一个积极乐观的梦,让自己心情好转,听说这种方式效果还不错。如果你曾经梦到自己生下一个畸形儿,这表示你跟大多数健康的孕妇一样,会因此更加小心翼翼地照顾好自己和肚子里的小宝宝。

我很鼓励身为准妈妈的你,养成将反复出现的梦境一五一十写下来的习惯,通过梦境,你或许可以了解到隐藏的、需要解决的问题。当然,你也可以鼓励丈夫,将他的梦境开诚布公地和你分享;这也许也可以化解他做梦时的种种疑虑。

我常常会梦到我在家里发现一间从来不为人知的小房间。其实,我家已经够大了,不过,多一个房间当然是多多益善啦!朋友告诉我,梦到新房间,表示做梦的人在内心里已经准备好要接受一项全新的挑战。我真希望能如他所说,因为,我已经做好扮演新手妈妈的心理准备了。

上面内容介绍了为什么怀孕时做梦会与众不同?希望女性对于自己做的一些奇奇怪怪的梦不要过分奇怪和害怕,女性怀孕后出现的一些情况是正常现象,如果自己有不懂的地方,可以直接去咨询医生,或者找相关的书或者上网查询,多了解一些是有好处的。

怀孕健康指南
怀孕期间不宜吃什么
  怀孕通常指妊娠。妊娠期间不宜吃的食物高糖分食物、未煮熟的蛋、汞元素超标的鱼类、未煮熟的肉类、酒精等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性治疗。   1、高糖分食物:妊娠期间,女性的身体对胰岛素的敏感性降低,容易出现血糖升高的情况。过多摄入高糖食物,如糖果、巧克力、甜饮料和糕点等,会导致血糖水平剧烈波动,长期下去可能增加患妊娠期糖尿病的风险。   2、未煮熟的蛋:未煮熟的蛋可能携带沙氏菌等有害细菌。孕妇的免疫系统在妊娠期间相对较弱,更容易受到食物中毒的影响。因此孕妇应避免食用含有生蛋的酱料、自制蛋黄酱、未煮熟的蛋制品等。   3、汞元素超标的鱼类:某些鱼类可能含有较高的汞元素,比如鲨鱼、剑鱼等。汞是一种重金属,对人体有害,尤其对胎儿的神经系统发育有潜在危害。孕妇应避免或限制食用这些高汞鱼类,可以选择鲑鱼、鳕鱼、鲈鱼等鱼类。   4、未煮熟的肉类:未煮熟的肉类可能携带弓形虫、沙氏菌、李斯特菌等病原体。这些病原体对孕妇和胎儿的健康构成严重威胁,可能导致流产、早产、胎儿感染等严重后果。   5、酒精:酒精可以轻易地穿过胎盘屏障,进入胎儿的血液循环。酒精对胎儿的大脑发育有直接的负面影响,可能导致智力发育迟缓、行为问题和面部畸形等问题。   日常生活中孕妇应保持均衡饮食,以满足胎儿的生长和发育需求。建议孕妇咨询医生或营养师,制定个性化的饮食计划。避免食用生的、未煮熟的或半生的食物,以降低食物中毒的风险。除此之外,孕妇还应保持充足的水分摄入,有助于维持良好的血液循环和羊水量,避免过多摄入咖啡因和含糖饮料,以免对身体造成不良影响。...
怀孕后宫腔积液怎么办
  怀孕一般是指妊娠。妊娠后宫腔积液可以通过休息静养、保持阴部清洁、饮食调节、药物治疗和手术干预等方法进行治疗。孕妇应保持积极的态度,同时,也要注意观察身体变化,如有异常症状应及时就医。   1、休息静养:孕期出现宫腔积液的孕妇,应该尽可能地卧床休息,减少剧烈运动,同时避免情绪波动,保持心情舒畅。   2、保持阴部清洁:孕期应该保持阴部清洁,防止逆行感染。每天晚上用温开水清洗外阴,但注意不要用热水烫洗。   3、饮食调节:宫腔积液的出现可能与营养不良、免疫力低下有关,因此孕妇应保持饮食均衡,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜等。   4、药物治疗:如果宫腔积液较多,可在医生指导下使用一些药物进行治疗。例如,黄体酮软口服胶囊可以用于保胎治疗,能够抑制子宫收缩,促进积液的吸收,可以用于缓解子宫收缩,但需要在医生的指导下使用。   5、手术干预:在极少数情况下,如果宫腔积液严重并伴随有并发症或其他高风险因素,可能需要采取手术手段进行引流或处理潜在问题,但此类决定需极其慎重,并在全面评估风险和收益后执行。   总的来说,妊娠后宫腔积液的治疗需要综合考虑多方面的因素,在治疗过程中,孕妇应该保持积极配合的态度,遵循医生的指导,以确保母婴健康。同时,也要注意观察身体变化,如有异常症状应及时就医。...
不知道怀孕了吃了感冒药宝宝能要吗
  不知道怀孕了吃了感冒药宝宝是否能要,需要根据具体的情况进行分析。如果药物的副作用较小,一般是可以要的。如果药物的副作用较大,一般是不可以要的。   如果女性严格遵医嘱使用感冒药,而且药物的副作用比较小,比如蒲地蓝消炎口服液,此时可能不会使药物中的成分通过胎盘进入宝宝的体内,一般不会对宝宝的身体造成损伤,所以是可以继续要的。   如果女性未在专业医生的指导下使用感冒药,而且使用的药物副作用比较大,比如盐酸左氧氟沙星胶囊,此时药物中的成分可能会通过胎盘进入宝宝的体内,影响到宝宝的骨骼以及神经生长,所以是不可以继续要的。   在怀孕过程中,需要保持心情愉悦,避免频繁生气,以免影响激素分泌,不利于宝宝生长。...
临产前几天有什么征兆
  临产前几天可能出现的征兆包括见红、宫缩、腹部坠胀感、腰背部酸痛、分泌物增多、胎动减少、排尿异常等。   1、见红:由于宫颈口附近的胎膜与子宫壁开始分离,毛细血管破裂所致。   2、宫缩:这些宫缩通常是不规则的,强度较弱,且间隔时间长,可自行停止。   3、腹部坠胀感:随着胎儿下降入盆,上腹部压力减轻,下腹部感觉更重或有坠胀感。   4、腰背部酸痛:可能感到腰部和背部疼痛增加,这是因为韧带受牵拉以及为分娩做准备时身体重心改变所致。   5、分泌物增多:孕晚期分泌物增多是正常的,如果分泌物变得粘稠、呈蛋清状,可能是宫颈黏液栓脱落的迹象。   6、胎动减少:临近分娩时,由于胎儿在子宫内的空间变小,胎动可能不如之前活跃,但重要的是要记住胎动仍然应该保持一定的规律,如胎动明显减少应立即就医。   7、排尿异常:如尿痛、尿急等,也可能提示即将分娩。   需要注意,每个孕妇的体验都可能有所不同,而且有些女性可能没有明显的临产前征兆就直接进入规律宫缩阶段。因此,定期产检和遵医嘱至关重要。...
羊水会一直流吗
  正常情况下,羊水破了会一直流水,直到水流干净。但是当胎儿的头压迫到破裂口时,有可能会堵住破裂口,使流水减少,但也不会停止流水。如果出现孕妇出现羊水破了的情况,建议及时到医院就诊,以免发生意外。   羊水通常是指子宫羊膜腔内的液体,是孕妇妊娠后期重要的生理指标之一,羊水对胎儿有缓冲的作用,能够起到保护胎儿和母体的作用。正常情况下,羊水破了后,羊水会从阴道流出,一般情况下会一直流,直到羊水流尽。   羊膜破裂后,羊水会流出,但是羊膜在破裂后不会完全破开,而是会留下一个小缺口或裂口,因此羊水不会一直不停地流出,而是会随着胎儿的运动而逐渐减少。如果胎儿没有通过羊水破裂的缺口进入阴道,羊水可能会自然地停止流出。   羊水破了是分娩的征兆之一,如果孕妇出现羊水破了的情况,应立即平躺,避免站立或走动,并及时到医院就诊。...
胎儿侧脑室宽多少为正常
  胎儿侧脑室宽度的正常范围通常在10毫米以下,因胎儿发育情况有所差异。   如果胎儿侧脑室宽度超过10毫米,可能会被诊断为侧脑室增宽。这可能是胎儿大脑发育异常、染色体异常或其他原因引起的。   胎儿侧脑室宽度的正常范围并不是绝对的,因为每个胎儿的发育情况都是不同的。   需注意,如果发现胎儿侧脑室宽度超过正常范围,建议孕妇及时咨询医生,进行进一步的检查和治疗。...