怀孕时期可以吃枇杷吗

一些女性在怀孕的时候都想吃一些水果之类的。虽然吃水果对怀孕的女性是有好处的，但是有些水果关不适合孕妇们吃的，但是说到了枇杷的话孕妇吃了就相对有一定的好处。具有都有什么样的滋补作用呢，那么我们就一起来了解一下吧。

枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，这对于食欲不好，消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的，特别是在夏季，孕妇还可以用来止渴解暑，所以孕妇是可以吃枇杷的。

另外孕妇吃枇杷还有其他一些好处，枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。

枇杷还有很好的药用价值，如可以润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽，枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆，在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

所以说水果是孕妇们的最爱，但是也要讲究个人的体质，才能决定可以吃什么样的水果。孕妇们在吃水果的时候，一定要注意个人的体质问题。还有就是如果想吃枇杷的话，最好是选择在枇杷成熟的当季去买来吃。因为这样对怀孕的女性比较好。