可能有一些人听说了。蜂蜜对女人有很好的滋补作用，一些女性也经常的利用蜂蜜进行美容和养身什么的。但是问怀孕的时候可不可喝蜂蜜呢，蜂蜜对孕妇又有哪些好的作用。如果你不解，也没有在孕期的时候尝试喝过蜂蜜，那么我们就现在来了解一下怀孕时喝蜂蜜都有什么好处吧。

蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。

患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。

此外，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的重要物质。

所以之前你并不知道。在怀孕的时候是否可以喝蜂蜜，现在就可以放心的适当喝一点了。但是要注意的是。孕蜂选择蜂蜜的时候一定不要喝过了期的蜂蜜，和喝一些正没有正规厂家生产的，小加工厂生产的蜂蜜。这样对怀孕的女性身体会造成伤害的。