怀孕21周开始胎动较频繁正常吗

2015-10-23 17:58:32

左淑丽 主任医师 辽宁省朝阳市中心医院

一般的孕妇在怀孕20-35周的时候,宝宝正是处于比较活泼的时期,而且因为长得还不是很大,在子宫内可以供自己活动的空间也比较的大,所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。胎动频繁其实是一种正常的反应,但只要胎动有规律,有节奏,而且变化不大,即证明胎儿发育是正常的,妈妈可以完全的放心。

孕妇在怀孕的时候,应该多加的注意,不要老是卧床,应该适当的做些运动,因为适当的做运动,不仅能增强孕妇的抵抗力,更能帮助身体的血液循环,也能帮助身体更好的吸收营养,对胎儿还孕妇都有很大的帮助。

婴儿的胎动一般在孕期4-5月时就会出现,在7-8个月的时候胎动最频繁,甚至会达到高峰,但是在9个月后又会减少,而且每天的每个时段也不一样,比如在白天的时候活动比较少,晚间或者前半夜的时候胎动比较多,所以只要胎动频繁的比较有规律,就不用紧张。

孕妇在平时的生活中应该多加的注意,尽量不要吃辛辣刺激,生冷寒凉的食物,因为这样会刺激子宫,从而引起宫缩,平时更不要吃太多油腻或者营养比较高的食物,因为这样会导致孕妇的体重过胖,从而引起妊娠期糖尿病,高血压病等,也会导致胎儿的体重过大,不利于顺利生产。

孕妇在妊娠期,不仅体重会增加,而且身材也会发生变化,最明显的就是小腹凸起,乳房增大,所以孕妇在怀孕期间,尽量穿些比较宽松舒适的衣服,尤其是内衣内裤,不要过紧,因为过紧会导致胎儿活动的空间减少,不利于胎儿的正常发育。