怀孕22周胎动不规律正常吗?怀孕的孕妇是需要注意很多的，而22周的胎儿是已经有胎动了的，而当胎动不规律时，准妈妈也不用担心，这是宝宝活动活跃的表现。那么有些准妈妈还是不放心，那么我们一起来看看怀孕22周胎动不规律正常吗?

一般来说，婴儿的胎动一般在孕期4-5月时就会出现，在7-8个月的时候胎动最频繁，甚至会达到高峰，但是在9个月后又会减少，而且每天的每个时段也不一样，比如在白天的时候活动比较少，晚间或者前半夜的时候胎动比较多，所以只要胎动频繁的比较有规律，就不用紧张。

总的来说，孕妇在怀孕的时候，应该多加的注意，不要老是卧床，应该适当的做些运动，因为适当的做运动，不仅能增强孕妇的抵抗力，更能帮助身体的血液循环，也能帮助身体更好的吸收营养，对胎儿还孕妇都有很大的帮助。

孕妇在平时的生活中应该多加的注意，尽量不要吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物，因为这样会刺激子宫，从而引起宫缩，平时更不要吃太多油腻或者营养比较高的食 物，因为这样会导致孕妇的体重过胖，从而引起妊娠期糖尿病，高血压病等，也会导致胎儿的体重过大，不利于顺利生产。

孕妇在妊娠期，不仅体重会增加，而且身材也会发生变化，最明显的就是小腹凸起，乳房增大，所以孕妇在怀孕期间，尽量穿些比较宽松舒适的衣服，尤其是内衣内裤，不要过紧，因为过紧会导致胎儿活动的空间减少，不利于胎儿的正常发育。

好了，我们综合上文的解答，对于怀孕22周胎动不规律的问题我们有较为清晰的了解。这是和宝宝的发育以及 孕妇的情况有关的。但我们还是要检查产检，不要自以为的胡思乱想。