怀孕能吃番石榴吗

女性在怀孕的时候是需要好好地调理自己的饮食的，尤其是在怀孕前期的时候，大多数的孕妇都会出现恶心想吐的症状的，会出现不想要吃饭的情况，会有的孕妇喜欢吃一些酸的东西，那么，番石榴到底能不能吃呢。

1,怀孕能吃番石榴，但是孕妇一定要注意少吃多餐，是不可以一次性吃得过量的，平时饮食卫生也是需要格外的注意的，尤其是再吃一些水果的时候，要清洗干净之后才可以吃的，而且是需要吃一些比较应季的水果和蔬菜是比较好的，一定要避免表皮有农药残留等有害的物质存在的，要是可以的话，是可以削皮之后再食用的，而且一定要注意是不可以用菜刀削水果皮的，因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜等食物，上面会有比较多的寄生虫或寄生虫卵的，会有可能带到水果上的，孕妇吃了会有不好的影响的。

2，怀孕是可以吃点番石榴的，对怀孕的女性也会有一些好处的，孕妇的时候，一定要注意，在吃完水果之后是需要漱口的，一定要保证自己的口腔卫生，因为有些水果里面，是含有多种发酵糖类物质，这种物质是会对牙齿有较强的腐蚀性的，要是孕妇吃了水果之后要是不漱口的话，口腔中的水果残渣易造成龋齿，对孕妇会有不好的作用的。

3，孕妇吃点苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃等水果都是很好的，当然，也是可以吃番石榴的，对孕妇不会有什么不好的作用的，但是一定要注意不可以吃水果过多的，是不可以把水果当饭吃的，要是每天总是吃太多的水果不吃主食的话，是会对自己的身体和宝宝都会不好的，而且还会让很多的营养物质得不到摄入的，所以，不管是吃什么东西都应该合理的搭配是比较好的。

最后，孕妇吃水果的时候，一定要注意，不可以饭后立即吃水果的，是可以在饭后一小时左右再吃的，要是立即吃水果，会造成胀气和便秘的，对孕妇会不好的，孕妇平时多吃一些核桃等坚果类是很不错的。