其实孕妇在孕期的时候发生腿脚肿是很常见的现象。大部分孕妇发生这种情况都是很正常的。但是也有一部分孕妇发生这样的情况是因为本身疾病的存在。现在我们一起来看一下什么样的，水肿是正常的啊什么样的是不正常的。

正常孕期的，脚肿在下肢足裸的两侧足背以及小腿前面可能会出现可凹性水肿，用手指按压后就会出现凹陷。在休息6到8个小时之后腿肿和脚肿都会消失。正常孕期也产生了脚肿原因是因为怀孕之后孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断的增加。孕后期的时候更加严重。

由于循环血容量的增加心脏排出的血量就会增高，同时全身的毛细血管数目增多。管径也会增粗这样就会有更多的血液穿过毛细血管进入组织间隙。妊娠之后大量的血液要从胎儿的胎盘子宫流至下腔静脉。这样就导致下腔静脉压升高。而且增大的子宫也会压迫盆腔静脉以及下腔静脉，这样使血液回流受阻，就会形成脚肿。

引起的脚肿应该进行适当的活动，这样有利于血液循环也就能够减缓脚肿的严重程度。在休息的时候要经常地变换体位，睡眠的时候去侧卧位。以左侧卧位为最佳，下脚要稍微垫高这样有利于血液回流不要长时间的站立。不要经常的穿紧身袜以减轻下肢静脉曲张的程度。

如果孕期水肿的范围比较大，会延伸到腹部上肢以及脸上，那么就应该到医院进行检查，可能会伴有血压升高或者是血尿，如果脚肿在休息半个小时以后仍然不能够消退，或者是妊娠晚期体重增加过快，就要警惕，高血压的发生要到医院进行检查。