众所周知怀孕之后准妈妈的一言一行都会影响到肚中胎儿的发育的，因此对于准妈妈而言无论是做哪一个动作都应该特别小心。那么，怀孕为什么要左躺?接下来，我们一起来看看相关的医疗知识。

怀孕为什么要左躺?左侧位的睡姿更有利于保证胎儿所需的营养物质特别是氧气的供应，这样就可更好的促进胎儿的发育，使子宫恢复到正常的位置，其对日后的顺产也会有很大的帮助的，对促进血液循环，减少下肢浮肿的问题具有很大的帮助。孕后期对于胎儿的不断增大，所以准妈妈的子宫会膨胀，因此准妈妈的肚子会显得特别大，此时也就会给自己的生活带来不少的。长时间的不良的睡姿会使得准妈妈出现腰酸背痛的问题的。

准妈妈都想要一个怡人的、舒适的而不是潮湿或者闷热难受的良好的睡眠环境。我们建议准妈妈将空气的温度都在17到23度之间。我们建议准妈妈将平时要经常对整个卧室环境进行清洁消毒，我们建议准妈妈将选择室内空气净化器来帮助净化空间，如果没有那么好的条件的话，就要经常的开窗换气来保护可以拥有一个相对清新的空气。我们建议准妈妈将选择自己喜欢的床上用品，特别是枕头的高度范围。

好啦，以上是我们关于怀孕为什么要左躺?的问题的解答，相信大家对怀孕又有了进一步了解，怀孕不是小事，在此，我们提醒大家，胎儿在子宫内发育仍位于母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重。因此，孕妇的睡眠姿势比较随意，主要采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。相反，趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。以上仅供参考，个人的体质都不同，实际情况大家还要多多请教医生，否则后果自负。