2015-12-19 07:31:09
怀孕十六周的时候就是怀孕四个月了，四个月肚子已经很明显的突出来了，者是胎儿生长的一个过程，每一个过程也都是重要的，一定要引起预期妈妈的注意了，具体的怀孕十六周的时候都注意些什么好。
1.怀孕十六周的时候也是要注意补充叶酸的，这个叶酸的补充不是定期的补充完就可以了，如果想为了预防孩子出现畸形，出现唇腭裂的疾病是要及时的补充叶酸的，千万不能少的，这样就会出现大问题了。
2.怀孕十六周的时候也是要注意增加营养的，最好是吃一些天然性的食物，各种绿色的蔬菜，如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等，各种蛋白质类的食物，比如动物肝肾、豆类、奶制品等都可以多吃点的。
3.怀孕十六周了是要注意心情的，这个时候心情一定要好的，也应该学着调理自己的心情才好呢，睡觉奥的时候要经常的耳环姿势的，如果长时间的一个姿势血液会不流通的，问题就大了，这个也是很重要的。
4.怀孕十六周的时候是应该注意出门在家都要小心的，防止滑倒导致流产的，不能长时期的坐车的，这样对身体不好的，多注意休息的，最好是卧床休息的，适当的起来运动就可以了，做一些小腹地的运动。
怀孕十六周的时候孩子已经基本成型了， 这个时候需要及时的给孩子补充叶酸的，及时的给孩子补充各种营养的，注意多休息的，出门的时候洗澡的时候都要注意不能滑倒的，还应该保持良好的心情，这个更重要的。