2015-12-19 13:31:30
在旅行之前,先做好旅行计划,不要让准妈妈及胎儿太劳累,不要去人多的地方,事前先排好周全的计划,这样才能达到放松身心的目的。那么,旅游怀孕5个月注意事项?接下来,我们一起来看看相关的医疗知识。
旅游怀孕5个月注意事项:1.运动量太大容易造成准妈妈的体力不堪负荷,还可以带上帽子等,2.衣着以穿脱方便的保暖衣物为主。以预防感冒;若所去地区天气炎热,帽子、防晒油不可少弹性强的袜子可帮助你减轻疲劳带来的不适;3.多带一些纸内裤可以应急。4.不要吃生冷、不干净或没吃过的食物以免造成消化不良、腹泻等突发状况。5.奶制品、海鲜等食物容易蜕变。最好不要吃;多喝开水多吃水果可防脱水和便秘。
此外,防止前往海岛或交通不便的地方;蚊蝇多、卫生差的地区不可前往。而且要在落座前找好洗手间的位置。准妈妈尿频,行:坐车、搭飞机一定要系好安全带。而且憋尿对准妈妈是没有好处的最好能每小时起身活动十分钟,如果颠簸的厉害的话,就不要起身了座位上伸展一下身体即可。不要搭坐摩托车或快艇,登山、走路也都注意不要太费体力,一切宜量力而为。随身携带药品使用时要先看说明,胃肠药、治疗外伤的药水药膏、创可贴、花露水等。有无孕妇慎用的字样。运动量不要太大或太刺激。
好啦,以上是我们关于旅游怀孕5个月注意事项?的问题的解答,相信大家对怀孕又有了进一步了解,怀孕不是小事,在此,我们提醒大家,如果准妈妈有感冒发烧等症状,也应该及早去看医生。总之,不要轻视身体上的任何症状而继续旅行,以避免造成不可挽回的损失。以上仅供参考,个人的体质都不同,实际情况大家还要多多请教医生,否则后果自负。