现在很多女性在怀孕的时候，其实针对于自己要注意的事项并不是特别的在意，也不会花很多的时间来调理自己的身体，那么在这个时候很多女性身体的营养可能也会逐渐的流失，所以想要自己的身体健健康康的，一定要注意在怀孕的时候调理自己的身体。

女性在怀孕40周的时候，自己需要注意的就是好好的休息，因为现在有很多的女性在怀孕的时候还是坚持上班，那么渐渐的就会导致自己身体的营养变得越来越少;所以，女性在怀孕的时候，那么一定要注意多休息，不要吃那些辛辣刺激性食物，更不要在怀孕的时候做剧烈的运动，因为在怀孕的时候抵抗力是比较差的，在做剧烈运动的时候子宫就有可能会出现流产的情况，所以对于身体来讲还是非常危险的。

其实女性在怀孕 40周的时候，注意的事项是非常多的，比如在这个时候应该注意自己饮食习惯，不要吃螃蟹、小龙虾，因为这些食物在吃了之后是比较容易导致流产的，这样是很多女性所担心的，在加上自己的饮食习惯在加上自己的生活，只要自己的这些情况注意了之后，那么是不需要担心自己会出现营养不良或者是胎儿流产的情况的。

其实女性在怀孕40周之后自己也是需要适当的去户外做运动的，这个运动不要过于的剧烈，做剧烈运动的话可能会导致女性早破水，而做那些柔和的运动是可以帮助女性助产的。如果这些注意事项女性自己没有去医院询问医生的话，其实最些女性自己并不是特别的清楚，而在调理起来的话也会非常的不方便。