孕妇可以空腹吃橙子吗？孕妇吃橙子的3个注意事项须知道

橙子含有丰富的维生素C，孕妇如果是吃的话可以帮助自己预防妊娠斑的情况出现，也可以让肚子里的宝宝皮肤变得更好，不过有很多孕妇在空腹吃橙子之后，都出现了胃酸的情况，这是不是说不可以空腹吃橙子呢?对于这种情况，本文将针对孕妇可以空腹吃橙子吗这个问题做出介绍，同时为您分析孕妇吃橙子的3个注意事项。

首先我们来分析一下孕妇可以空腹吃橙子吗这个问题，一般并不建议孕妇在空腹的状态下吃橘子，因为孕妇胃酸分泌本身就比较多，如果说空腹的时候吃的话，会让自己感觉胃里不太舒服，另外橙子本身属于凉性的食物，如果是空腹吃的话很容易会引起孕妇拉肚子，所以橙子是不可以空腹吃的。

知道了孕妇不可以空腹吃橙子之后，对于孕妇吃橙子的三个注意事项您也需要了解一下。注意事项一就是在吃橙子之前或者之后一个小时之内，都应该注意不能够喝牛奶，避免牛奶中的蛋白质被橙子里的果酸凝固，导致消化不良的情况出现。

注意事项二就是孕妇在吃橙子的时候每天最好只吃一个橙子，超过这个数量对于孕妇来说不但不能够更好的吸收橙子中的营养成分，反而会导致肠胃不适的情况。注意事项三就是孕妇在吃橙子的时候，不可以吃槟榔，而且在饭前也不可以吃橙子。

对于孕妇可以空腹吃橙子吗以及孕妇吃橙子的3个注意事项本文介绍的非常清楚了，其实孕妇在吃橙子的时候注意事项可不仅仅只有三项，另外还有其他事项需要注意，比如说体热的孕妇就不适合吃橙子等，这些其实都是各位孕妇在吃橙子之前需了解到的。