孕妇在怀孕期间一般都会出现心情紧张的情况，而且在怀孕三个月左右的时候，还会有孕吐的症状出现，而且孕妇的还有一些东西是不可以接触的，也需要吃一些各种含有微量元素的食物，那么，孕妇能不能喝红糖。

1，孕妇可以喝红糖，这是肯定你的答案，因为孕妇只要不吃一些对胎儿不利的东西，基本上也就没有什么特别多的禁忌，而且红糖中含有大量的营养物质，其中含有比较多的就是苹果酸、胡萝卜素、叶酸和微量元素等等，适当地喝一点对孕妇的身体也会有很多的好处，尤其是在孕早期的时候，适合吃点含有叶酸的东西，孕妇只要注意喝红糖水要适量就可以，不可以一次性喝得太多了，而且偶尔喝点就可以。

2，要是在孕期的孕妇，出现了妊娠糖尿病的话，这个时候就不要喝红糖水比较好，不然会导致孕妇的病情越来越严重，还需要保持饮食要清淡一些，尤其是需要少吃一些甜食，尽量适当的吃一些富含蛋白质和维生素的食物比较好，尤其是可以多吃点新鲜的蔬果，还可以适当的吃点米粥，面条，馒头等食物，这样对缓解孕妇出现的一些病症，会有比较好的改善作用。

3，孕妇平时也需要保持良好的心态，不要总是过度紧张，也不要出现焦虑不安的情况，不然对胎儿的发育都会有一些不好的影响，每天都要多出去走走，散散心对孕妇的心情也会有很好的帮助作用，还需要注意多喝点白开水也会有好处，日常的生活中避免总是接触一些辛辣的东西，最不能吃的就是乌龟，适当的喝点鲜榨的果汁也会有利于孕妇的身体。

最后，孕妇在怀孕期间的饮食，也需要有一些注意的东西，尤其是不要吃太多油腻的东西，一些油炸，煎烤类的食物，都需要避免食用，而且孕妇平时也需要注意劳逸结合，需要多多的修养身体，保持良好的心态也十分的重要。