孕妇血糖高能吃菠萝吗 高血糖孕妇孕期注意事项详解

我们都知道，女性在怀孕的时候是最美好的一段时间，也是最享受的时间，但是有的孕妇也会出现一些不好的症状，像：孕期血糖高，血压高等等，这样就需要好好的控制自己的饮食，那么，孕妇血糖高能不能吃菠萝。

1，孕妇血糖高不能吃菠萝，因为菠萝中含有很高的糖分，要是吃了之后，很容易造成孕妇的血糖升高，会有一些不良的反应出现，所以为了孕妇还有胎儿的健康和安全，还是不要吃这类的食物比较好，而且还有一些高糖的东西也不可以吃，比如：巧克力、蜂蜜、红枣、桂圆等等，一定要避免过多的摄入，适当的吃一小口还是不会有太多的反应的，要是大量的食用，就会有严重的后果了。

2，孕妇血糖高的时候，一定要避免摄入一些小零食之类的东西，比如：奶油蛋糕、饼干、蛋挞等等，这类都是一些高热量的东西，吃了之后也会不利于孕妇血糖平稳，会有一些不利的影响，但是孕妇要是比较饿的时候，可以适当的吃点无糖的饼干，这类的饼干不会有什么不利的影响，适当的多喝点水，也会有不错的效果，而且一些冰淇林、罐头、汽水、各种奶糖等都不要吃了。

3，孕妇可以吃点低糖的食物，比较常见的蔬菜就会有这类的东西，比如：黄瓜,西红柿、芹菜等，而且水果中也可以适当的吃点：柚子、猕猴桃等等，避免接触一些油腻的东西，还有一些烧烤，油炸的东西，都要避免食用，以免造成不利的影响，也可以选择一些富含蛋白质的东西食用，比如：牛奶，瘦肉，豆制品，鱼肉等等，都不会导致血糖升高的，可以放心食用。

最后，在怀孕期间要是出现了高血糖的话，一定要及时的纠正之前不良的饮食习惯，避免吃一些含糖量高的东西，尤其是不可以大量的食用，一定要保持健康的饮食习惯，这样才不会有什么不利的影响，孕妇也需要保持开心的心情。