2016-11-05 05:04:12
怀孕对于一个家庭来讲是一件大事，如何才能拥有一个健康聪明的宝宝?这是所有未来爸爸妈妈最关心的问题，孕前应该做好哪些准备工作呢?以我过来人的经验，在受孕前要考虑到婴儿出生前后的季节，利于妈妈们分娩和宝宝护理，还考虑双方身体的健康情况，具体准备工作，下面给大家分享一下：
一、最佳身体条件：
1.年龄：根据女性性器官及心理发育的成熟度，女性受孕的最佳年龄在25-26岁最为理想，如果因为工作、学业年龄上实在不合适的话，最好也是安排在35岁前生育，35岁以后分娩困难，不利于产妇身体恢复，照料孩子精力也不如年轻时，再一个就是现在放开二胎政策了，如果年龄太大生育二胎生育年龄就更是拖后了。
2.健康：在双方身心健康、心情愉快、情绪饱满、精力充沛的时间内选择受孕。
二、最佳季节
秋天的特点是秋高气爽、气候宜人，五谷丰登，蔬菜和水果品种非常丰富。在这样的季节里受孕，准妈妈可以吃到各种各样的应季水果和蔬菜，就能获取充足的营养，避免孕吐造成营养缺乏而影响胚胎的大脑及神经系统发育。另外，秋季本来就是孩子生长的季节，这个季节受孕的话利于胎儿大脑细胞的，丰富的营养对促进胎宝宝大脑发育相当有益。到了妊娠中、后期，正好赶上春天，准妈妈在春暖花开的季节里，尽管身体笨重，也会受美丽季节环境的影晌，变的心情舒畅，多多在外面踏春更有利于宝妈和宝宝钙质的吸收。等到生产时正好是5、6月份，符合哺乳动物的生育期，综合各方面考虑秋季是怀孕的最佳季节。
准备怀孕的小夫妻们，你们知道了这些后，是不是在心里已经默默的在计划了呢?做到优生优育还要做到孕前查体预防疾病、孕前调节饮食保证营养充足、孕后定期产检、孕中积极进行胎教等，要想生一个健康聪明的宝宝提前都要考虑周全奥。