孕妇能吃巧克力吗 孕妇多吃巧克力对胎儿有影响

妻子现在已经怀孕有六个多月的时间，这段时间也不知道是怎么回事，总是会很喜欢吃巧克力之类的东西，之前的时候吃水果和蔬菜比较多一些，可是这些天每天都会吃一些巧克力，还有一些蛋糕之类的，那么，孕妇能不能吃巧克力，孕妇多吃巧克力对胎儿有什么影响。

1，巧克力中所含的铜元素比较多，这种元素对胚胎的正常发育会有很好的作用，而且巧克力中都添加了卵磷脂，这种物质对胎儿大脑的发育也会有一定的好处，所以孕妇可以适当的吃点巧克力，巧克力中含有的儿茶酸能增强免疫力，还有预防癌症的作用，而且力含的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质都会对人体有一定的好处，而且产妇在临产之前的时候适当的吃点巧克力，还会有助于生产，但是孕妇在吃巧克力的时候，一定要注意适量，不可以多吃，不然的话，就会造成一些副作用出现。

2，因为巧克力里面也含有一定量的咖啡因，咖啡因要是摄入过多的话，就会有可能造成流产以及早产的情况出现，而且还会造成胎儿的体重下降，过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，就会影响到孕妇的身体健康，也不利于胎儿的生长发育，而且有一些巧克力中含有的糖分很高，这样就会有可能诱发妊娠期糖尿病的发生，对孕妇还有胎儿也会造成一些影响，所以吃巧克力有好处也会有坏处，一定要控制好每天的食用量，这样才可以避免让孕妇还有胎儿遭到不必要的伤害。

最后，怀孕期间的孕妇每天吃的巧克力不要超过一百克，只要是在这个范围内的话，一般就不会造成一些影响了，平时孕妇还需要尽量多吃点其他的食物，尤其是可以多吃点富含营养的蛋类，瘦肉，蔬菜和水果之类的东西，饮食一定要多样化的摄入，不要挑食或者是偏食。