酸豆角孕妇能吃吗 哪些食物是不适合孕妇吃

2016-12-24 04:07:09

牛学书 主任医师 长治市潞城区人民医院

怀孕是女性人生当中最重要的一个阶段,在怀孕期间,很多妈妈们都会戒掉原来很喜欢的一些食物来保证自己和胎儿的健康。酸豆角是很多女性都非常喜欢吃的食物,对于孕妇来说,酸豆角也能够缓解孕吐的症状。那么孕妇到底能吃酸豆角吗?有哪些食物是不适合孕妇吃的呢?

怀孕之后,女性体内的激素发生了改变,所以胃口会受到很大的影响,很多孕妇都会出现恶心和呕吐的症状,常常吃不下饭,所以家里人都会选择一些你叫酸的食物来帮助孕妇开胃和黄酒吐的症状,酸豆角是我们经常吃的泡菜的一种,生豆角的口感很酸,但是孕妇们却不宜多食。这是因为酸豆角属于一种腌制食品,长期吃腌制食品,对孕妇本身和胎儿的成长都很不利,所以酸豆角虽然能够有效的缓解孕吐,但是浅尝即止就可以了。

除了要适当的吃酸豆角之外,生活当中还有一些食物是不适合孕妇食用的。比如说各种生冷寒凉的食品,包括各种海鲜产品,食用不当的话,对于怀孕早期的孕妇来说,有可能造成流产等不良后果。另外一些具有活血化瘀性质的食物,孕妇们也要谨慎使用,比如说薏米仁和马齿苋以及黑木耳等食物。这些食物都会促使子宫产生收缩的现象,对于胎儿在子宫内的稳定和生长来说很不利,很容易导致流产。

总的来说,孕妇是可以适当的吃一些酸豆角的,但是一定要,注意把握好食用的量,不要吃得过多。除了以上我们所提到的这些食物之外,日常饮食当中还有很多食物是不适合孕妇食用的,比如说一些具有毒性的食物,像是杏仁等,我们都知道杏仁具有一定的毒性,如果食用不当的话,很容易出现比较恶劣的后果。