迎接一个新生命的到来是又激动又紧张的事情。因为孕妈妈们很多都是第一次怀孕，所以对于孕妈妈在孕期的护理家人们可谓费尽了心思。当然一切的出发点，都是为了孕妈妈和肚子里的孩子好。在孕妈妈怀孕五个月左右的时间，其实可以喝一些孕妇奶粉，只要选择正规厂家的奶粉，对于孕妈妈的身体肯定是有好处的。但是如果孕妈妈不愿意喝，或者营养已经足够的话，那么也不是非喝不可。

因为孕妇奶粉，从来没有说是在孕妈妈怀孕的某一阶段必须喝，因为孕妈妈喝孕妇奶粉也就是为了在孕期更好的摄取营养，生下来的宝宝更加的健康。喝孕妇奶粉有利于胎儿的发育，所以喝一些也是可以的。最好的话还是去正规的超市去购买孕妇奶粉，在奶粉的选择上可以注意看营养构成表，这是选择的一个很重要的依据。建议孕妈妈在睡觉前的一个小时左右的时候喝奶粉，可以提高孕妇自身的睡眠质量。

在孕妇怀孕的时候都会有多多少少的妊娠反应，比如说孕妈妈会感觉到自己有呕吐、恶心、眩晕等现象发生。这都是特别正常的，通常在这个时候食欲还会下降，觉得很多食物都不想吃。但是不吃饭又觉得自己的心理压力特别大，因为孕妇都担心不吃东西会影响胎儿发育，从而强迫自己进食，其实是没有必要的。在平时多让自己休息好，保持一个轻松愉快的心情，在饮食上注意补充钙质，多吃虾皮、豆制品等。各种各样的营养都需要均衡的摄取。只要做到这些其实就已经很好了。

对于孕妈妈在怀孕的时候需不需要喝奶粉，其实不能一概而论，建议到医院去做一个孕妈妈体内微量元素的检查，然后根据检查的结果再判断是不是需要额外的喝孕妇奶粉来补充营养。如果显示孕妈妈体内的一切都是良好的，营养也是达标的，那么平时大可不必喝孕妇奶粉，但是如果身体素质不好，营养也不达标，那么就应该加强营养了，不但应该每天坚持喝孕妇奶粉，而且还应该从各个方面入手补充营养。