孕妇后背疼是什么原因 孕妇后背疼有四大原因

众所周知，孕妇在怀孕期间是一件非常辛苦的事情，所以很多人对于孕妇的关注非常高，只有了解孕妇在怀孕期间的症状，才能使孕妇在孕期间可以比较轻松。孕妇在怀孕期间会出现一些不舒服的情况，如腿抽筋、食欲减退、后背疼等情况，其中后背疼还是比较常见的，但是为什么孕妇会出现后背疼呢，很多人都不是特别清楚，所以下面就详细的介绍一下孕妇后背疼是什么原因，孕妇后背疼有四大原因。　

孕妇后背疼是什么原因?孕妇后背疼有​四大原因。

1.子宫延伸：子宫延伸是导致孕妇后背疼痛的一大重要原因，主要是因为怀孕时间越长，胎儿就会发育的越来越大，就需要更大的空间，所以孕妇的腹部就需要延伸更多的空间来接受延伸的子宫，腹部的肌肉必须承受要比正常情况下高很多的伸展能力，这时孕妇的后背也就需要承受更多的压力和重量，从而非常容易出现后背疼的情况。

2.松弛激素分泌：孕妇在怀孕期间会分泌很多的激素，其中一种激素叫做松弛激素，这种激素可以在骨盆里使关节放松，利于孕妇生产婴儿，但是这种激素也是非常容易造成其他关节发生松动，从而造成孕妇出现后背疼的情况。

3.曾有背痛史：有一些孕妇在怀孕之前就有过背痛的病史，这样的话在怀孕之后就非常容易再出现后背疼的情况，而且后背疼的时间会明显加长，疼痛程度也比较严重。

4.劳动疲劳：在怀孕期间应该注意一定的休息，不要过多的劳动疲劳，因为过多的劳动造成疲劳的话，会非常容易引起孕妇出现后背疼的情况。

怀孕本来就是一件非常辛苦的事情，所以各位孕妇一定要多加注意。为了防止出现后背疼的情况，还是需要多加防范的。首先，孕妇一定要注意不要过于劳累，不要搬重物等体力活，不要长时间的站立，要注意休息，同时要注意适当的运动，可以多走走。另外，要注意营养，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些高蛋白的食物。