近几年很多大城市都受到了雾霾天气的影响。这些雾霾让健康也受到了很大的影响，而这些有害物质对于孕妇来说，如果吸多了也会引起健康问题，甚至还会影响胎儿的生长发育，并且研究发现雾霾当中的有害物质可导致胎儿体重过小、畸形或者早产等诸多危害。秋冬雾霾“警报”，孕妇如何预防“霾疾病”呢?

一、孕妇出门活动尽量戴口罩：在雾霾天气里适当的戴口罩不仅可以可以避免有害物质入侵身体脏器，同时还可以有效防止空气里的一些灰尘，尤其是一些本身有哮喘的孕妇戴口罩可以说是不能缺少的一种防护措施，需要注意的就是口罩一定要勤洗勤换，并且用棉质的透气性也比较好，个人佩戴也不易过敏。

二、孕妇房间最好不要开窗：我们都知道室内空气要保证流通，因此就需要开窗通气，但是在雾霾天气最好是不要开窗，因为这是其只会让外界空气当中的有害物质进入房间，而且这种天气开窗再次关上门窗后，就会导致室内空气污染加重，也会导致孕妇出现呼吸道疾病。专家建议就是雾霾天气尽量不要开窗，可在室内配备空气净化器，并且在有太阳的时候开窗，在房间内也要注意打扫干净，避免抽烟，以保证室内空气最佳。

三、增加房间的湿度：雾霾当中含有灰尘、二氧化硫等多种有害物质，这些物质在一般情况下会漂浮在空气中。那么我们就应该注意在房间里地面上适当的洒一些水，让这些进入室内的有害物质吸附在地上。也可在房间里放上加湿器或者湿毛巾。及时清除房间内部的一些灰尘。

以上就是今天为大家介绍的孕妇预防雾霾病的方法了，相信大家看到这里也对减少雾霾危害的方法有了更多的认识了，那么在遇到雾霾天气之后一定不能大意，而是在生活中做好这些预防小细节措施，当然我们还是应该注意保证环境卫生，才可更好的远离雾霾天，远离雾霾的危害。