孕妇不能吃的东西有哪些

孕妇肩负着传宗接代的使命，孕妇在怀孕期间一定要注意正确的保健工作，这样才能更有利于拥有一个健康的宝宝，而且也是对个人健康负责，在保健的工作中，我们不得不谈的就是“吃”的问题，对于孕妇这个特殊的时期，并不是什么东西都能吃的，很多东西的食用不但对于胎儿和孕妈的健康不利，同时还会起到一定的负面作用，因此一定要引起重视，那么，孕妇不能吃的东西有哪些？

孕妇不能吃的东西有哪些？专家称，在怀孕期间母体对营养的需求量会增加，所以，在孕期的膳食一定要做到多样化、平衡化，且还应该注意不当食物的摄入，以免给孕妇和胎儿的健康造成伤害。

首先从食物类谈起，在怀孕期间不能吃生豆类，如四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等，此外生豆浆、木薯、发芽的马铃薯和鲜黄花菜、青西红柿、腐烂的生姜、生竹笋等都是不宜使用的。

另外，从水果的角度入手，孕妇是不能使用山楂、桂圆等，这些对于孕妇的健康不利，尤其是山楂还会引起子宫收缩的。同时，对于柿子、榴莲、芒果、菠萝、猕猴桃等也是需要控制量的，千万不能盲目的无节制的食用。

此外，在怀孕期间，女性朋友在饮食上还应该注意，不宜长期高脂肪饮食、不能过量的摄入高蛋白质食物，同时，不宜高糖、高钙、过度咸食，这对于孕妇的健康是极其不利的，还有一些孕妇喜欢吃一些补品，而在补品的选择上还是得听从医生的嘱托，不宜滥服温热补品，否则将会出现水肿、高血压、便秘等症状，甚至还会造成流产和死胎的。

希望上面的关于孕妇不能吃的东西有哪些的总结的内容可以帮助到更多的孕妇朋友们，孕妇作为一个特殊的群体，在饮食上一定要慎重，千万不能大补，盲目的补，以免起到负面效果，为了自己和胎儿的健康一定要注意正确的饮食。